Bonjour, je m'appelle Laurent, "un esprit sain dans un corps sain". Faire de l'exercice physique, ce qu'il soit, afin de se sentir bien, mieux, détendu. Chacun a ses propres raisons et motivations pour se dépenser. Vous avez des attentes particulières, spécifiques, j'adapte mes séances en fonction de vos objectifs. Ensemble nous avancerons et progresserons. Les séances se dérouleront en extérieure, à votre domicile ou chez moi.