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Cours de fitness à Epalinges

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1 professeur particulier de fitness à Epalinges

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1 professeur particulier de fitness à Epalinges

Anthony - Braine-l'Alleud, Belgique44Fr
44FrCoaching sportif individuel ou en petit groupe pour tout niveau
Professeur fiable: Hello, Si vous désirez reprendre le sport sous n'importe quelle forme, ou encore atteindre des objectifs plus précis (prise de masse, perte de poids, tonification etc..) et ce avec le sourire, alors je me ferai un immense plaisir de vous accompagner dans cette aventure! Je suis kinésithérapeute, diplômé d'éducation physique et surtout fervent pratiquant de sport. Ma passion c'est le mouvement sous toute ses formes. Cela fait maintenant 1 an que je pratique la kiné, 3 ans que je suis préparateur physique pour des jeunes joueurs de tennis et que j'accompagne des élèves en personal training quelque soit leur niveau. J'adore apporter un peu de folie et mon énergie pour motiver ceux que j'accompagne. Je fais souvent une bonne partie de la séance avec pour montrer, expliquer et impliquer encore plus les personnes dans leur processus de progression. Bref, je garanti beaucoup de fun, car pour moi le plaisir de bouger reste une priorité, mais aussi et surtout des séances variées et adaptées à vos différents besoins et capacités. Alors n'hésitez pas si vous avez des questions je me ferai un plaisir d'y répondre! En espérant vous voir vite pour se donner à 120% et évoluer ensemble, à très bientôt! Concrètement: -Je vous accompagne sur des séances d'une heure (ou 1h30) qui peuvent se dérouler à mon cabinet (tout le matos y est dans une salle adaptée) chez vous, ou dehors !(parc, piste d'athlé, etc..) Pour le contenu des séances, je me base évidemment sur mes différentes expériences sportives (badminton, gymnastique, musculation, calisthénics, yoga, zumba, stretching, tennis, volley, ) et surtout sur mes compétences de kinésithérapeute et d'éducateur physique. J'adapte le contenu en fonction de ce dont vous avez besoin et ce que vous aimez pratiquer pour plus de plaisir et de résultats! Je vous attends :)
Coaching sportif · Fitness
Masson - Maurice70Fr
70FrCours de fitness / Conseils santé et nutrition / Coaching de vie / Entraînement personnel / Enseignement du Forex (Trading)
Cours de fitness: - Dans les cours de fitness, j'utiliserai votre propre corps pour créer le corps que vous avez toujours voulu. Les exercices sont tous de poids corporel et les séances peuvent être pour n'importe quel niveau car je peux m'adapter à n'importe quel niveau de forme physique. Au cours de la session, nous travaillerons sur tout le corps et sur de nombreux exercices pour maintenir une fréquence cardiaque élevée. Les résultats sont garantis mais dépendront du nombre de séances que nous faisons par semaine. Des conseils nutritionnels seront donnés. Les séances peuvent durer 30 minutes ou 1 heure. Cette classe peut avoir plus de 10 étudiants à la fois comme je le ferai en ligne via Zoom. Formation personnelle: - Dans les classes d'entraînement personnel, il n'y aura que 1 - 1 pour que je puisse me concentrer sur un seul étudiant. Nous travaillerons sur tout ce que l'élève veut travailler, que ce soit la perte de poids / la musculation / l'amélioration du cardio et bien plus encore. Des conseils nutritionnels seront donnés pour s'assurer que nous atteignons l'objectif. Les séances peuvent durer 30 minutes ou 1 heure. Conseils santé et nutrition: - Dans cette classe, j'aiderai l'élève à améliorer sa santé en rédigeant avec lui un plan de santé et en aidant aux mauvaises habitudes de santé qui doivent changer. Je vais également passer en revue de nombreux conseils nutritionnels où nous pouvons rédiger un plan nutritionnel pour réduire les mauvais aliments et améliorer la consommation des bons. Nous nous occuperons de tous les repas du petit-déjeuner, du déjeuner, du dîner et des collations et nous assurerons que vous avez un plan qui s'adaptera à votre style de vie. Les sessions peuvent durer 30 minutes ou 1 heure via Zoom. Coaching de vie: - Dans cette classe, j'aiderai tout élève qui veut atteindre ses objectifs de rêve en passant par les mauvaises habitudes et les choses négatives qui empêchent l'élève d'atteindre le succès qu'il souhaite. Nous rédigerons un plan et nous nous assurerons de le faire étape par étape, un objectif après l'autre. J'aiderai l'étudiant à atteindre son plein potentiel en tant qu'être humain et je relèverai des défis pour que l'étudiant devienne la personne qu'il veut devenir et puisse réaliser tout ce qu'il veut. J'aiderai l'élève à se connecter beaucoup plus et à lui montrer divers exercices simples pour être heureux et plein d'énergie à tout moment. La session peut durer 30 minutes ou 1 heure via Zoom. Trading Forex: - Dans cette classe, je montrerai à tout étudiant qui veut apprendre à gagner un revenu passif avec le trading. J'enseignerai les bases des étudiants ou les compétences avancées en trading. Nous passerons par chaque étape et je montrerai quelle application et quel site Web utiliser afin que tout niveau de trading soit le bienvenu. Je formerai l'étudiant sur le compte démo jusqu'à ce qu'il comprenne parfaitement comment trader sur le marché des changes et gagner un revenu passif. L'élève aura besoin d'un ordinateur portable et d'un smartphone. La session peut durer 30 minutes ou 1 heure.
Fitness · Formation sur la santé · Cours sur les compétences professionnelles
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