Cours de kick boxing (kickboxing) à Clichy

Trouvez votre professeur de kick boxing (kickboxing) idéal à Clichy.
Nos cours de kick boxing (kickboxing) se donnent à domicile ou chez le professeur.

1 professeur particulier de kick boxing (kickboxing) à Clichy

0 professeur dans ma liste de favoris

+–

1 professeur particulier de kick boxing (kickboxing) à Clichy

(1 avis)

Gary - Clichy56Fr

56Frcours de boxe, renforcement musculaire, remise en forme

Professeur fiable: Titulaire d'un bpjeps sport de contact je mets à votre disposition mon savoir-faire en BOXE, REMISE EN FORME, RENFORCEMENT MUSCULAIRE Quels sont les effets bénéfiques d’une activité physique ? Ils sont physiologiques et psychologiques, lorsque l’activité est régulière. -Diminue le niveaux de sucre dans le sang -Diminue la tension artérielle -Diminue le niveaux cholestérol dans le sang -Diminue les risques de maladies cardiovasculaires -Prévient le stress -Renforce le cœur, les muscles et les os -Améliore la circulation sanguine et le tonus musculaire. -Maintient la souplesse corporelle. BOXE: Pour affiner votre silhouette Sur le plan physique: Sautiller en permanence sur la pointe des pieds en arrière, en avant, sur les côtés va renforcer les mollets, mais aussi les cuisses et les fessiers. Comme résultat on va sculpter la silhouette et s’affiner. On va développer des qualités athlétiques : vitesse, endurance et résistance. Après quelques semaines d’entraînement, on sera beaucoup plus endurant. RENFORCEMENT MUSCULAIRE: Pour gagner en tonicité Sur le plan physique: Rends vos muscles plus toniques, plus forts. Rééquilibre la structure musculaire La répétition des bons mouvements renforce les muscles stabilisateurs qui sont chargés de maintenir le corps dans une bonne posture. REMISE EN FORME: Pour une meilleure qualité de vie Sur le plan physique: Lutte contre la fatigue physique Amélioration du sommeil. Prévention des maladies cardio-vasculaires. Lutte contre le cholestérol, l’hypertension, le diabète, les troubles respiratoires. Bon fonctionnement hormonal Les bienfaits du sport sur le plan psychologique Gain de confiance en soi Évacuation du stress et de l'agressivité. Développement de la concentration. SÉANCE TYPE: Elle se compose ainsi. Échauffement général ( cardiovasculaire) Échauffement musculaire Échauffement articulaire Échauffement spécifique ( selon le thème du cours) Corps de séance ( travail spécifique selon l'objectif incluant aussi le travail cardiovasculaire) retour au calme ( stretching et respiration)

Boxe · Kick boxing (kickboxing) · Boxe thaïe (muay-thai)

Rencontrez d'autres bons professeurs. Essayez les cours en ligne avec les professeurs particuliers suivants :

Zheng - Luxembourg, Luxembourg92Fr

92FrCertified boxing Coach in English and Thai boxing, Former French champion -> Offers dynamic boxing and fitness sessions!

Professeur fiable: As a certified boxing Coach, i help PEOPLE to improve their overall fitness, lose weight (or gain mass), reduce stress ... All my clients have one thing in common: desire to reach their full potential, change their lives, and become their best-self! A typical boxing/sports coaching session usually lasts between 45 and 60 minutes and has a 3-stream logic including : 1/ dynamic warm-up & stretching to prepare your body and mind for exercise, 2/ boxing drills (percussion on pads, footwork, light sparring...) to reconnect with your body and the environment, 3/ a HIIT cross-training circuit of functional exercises to boost your energy levels. Don't put off until tomorrow what you can do today! ******************** I bring into the coaching space deep listening, undivided attention for your needs, goals, or challenges, and a genuine desire to support your journey of growth and fulfilment in taking into account your motivational schema in your personal development mechanism.

Boxe · Boxe thaïe (muay-thai) · Kick boxing (kickboxing)

Michael - Londres, Royaume-Uni40Fr

40FrArts martiaux, kickboxing, Viet Vo Dao, autodéfense et boxe

Professeur fiable: Salut, Décomposons les différentes options! Boxe: Excellent entraînement! Poinçons, combinaisons de pads, exercices de poids, tout ce qui précède à un rythme soutenu! Kick-Boxing: Vous prenez de la boxe, puis vous ajoutez des coups de pied! Le rythme pourrait être un peu moins élevé, afin de bien apprendre les techniques Viet Vo Dao / Arts martiaux traditionnels: Nous entrons maintenant dans un tout nouveau monde où la technique est vraiment importante. L'histoire, la philosophie et le travail énergétique, la culture ... et ainsi de suite! Autodéfense: Apprenez à vous défendre ainsi que vos proches. La leçon ici pourrait être purement technique ou technique avec une composante de remise en forme. J'espère que cela vous aidera à choisir! Bonne journée!

Kick boxing (kickboxing) · Self défense · Boxe

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

(3 avis)

Ivan - Onex, Suisse72Fr

72FrSÉANCES DES MUAY THAI E KICK BOXING EN PRIVÉ: Apprendre à défendre pour la route en augmentant le contrôle de son propre corps.

Professeur fiable: Bonjour, je suis Ivan, personal trainer et instructeur de kickboxing et capoeira. J’offre des séances individuelles ou de groupe, avec des programmes sur mesure, où tu veux et quand tu veux. J’ai beaucoup d’outils d’entraînement que je partage pour améliorer et changer chaque séance d’entraînement: des gants, petit et grand pao pads, le cobra, et tout le nécessaire pour un workout, a votre maison ou dans votre jardin / parc. Coach en privè, le bien-être chez toi. À bientôt . SÉANCES DES KICK BOXING EN PRIVÉ: Apprendre à défendre pour la route en augmentant le contrôle de son propre corps.

Kick boxing (kickboxing) · Entraîneur personnel (sport) · Arts martiaux

Traduisez ce texte en utilisant Google Translate.

« Précédent«

Résultat de la recherche 1 - 4 sur 41 - 4 sur 4

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Kick Boxing (Kickboxing), nous demandons à nos élèves de Clichy de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 4 avis.

Cours de kick boxing (kickboxing) à Clichy

Trouvez votre professeur de kick boxing (kickboxing) idéal à Clichy.
Nos cours de kick boxing (kickboxing) se donnent à domicile ou chez le professeur.

Nos élèves de Clichy évaluent leurs professeurs de Cours de Kick Boxing (Kickboxing).

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Kick Boxing (Kickboxing), nous demandons à nos élèves de Clichy de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 4 avis.

Cours particuliers de kick boxing (kickboxing) dans d'autres pays

Cours de kick boxing (kickboxing) à Clichy

Trouvez votre professeur de kick boxing (kickboxing) idéal à Clichy.Nos cours de kick boxing (kickboxing) se donnent à domicile ou chez le professeur.

1 professeur particulier de kick boxing (kickboxing) à Clichy

1 professeur particulier de kick boxing (kickboxing) à Clichy

Nos élèves de Clichy évaluent leurs professeurs de Cours de Kick Boxing (Kickboxing).

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Kick Boxing (Kickboxing), nous demandons à nos élèves de Clichy de les évaluer.Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 4 avis.

Vous êtes ici

Cours particuliers de kick boxing (kickboxing) dans d'autres pays

Trouvez votre professeur de kick boxing (kickboxing) idéal à Clichy.
Nos cours de kick boxing (kickboxing) se donnent à domicile ou chez le professeur.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Kick Boxing (Kickboxing), nous demandons à nos élèves de Clichy de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 4 avis.