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Cours particuliers à Atarfe

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Professeur fiable: Optimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale. Ce que je vous propose : 1. Cours de Musculation et Fitness : Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice. 2. Objectifs Diversifiés : Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions. 3. Self-Défense : Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense. 4. Partenariat Motivant : En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique. 5. Étirements et Relaxation : Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés. 6. Tarif Compétitif 7. Programme Personnalisé : Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel. N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !
Coaching sportif · Fitness
Professeur fiable: Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement. L'angoisse est un malaise psychique et physique, né du sentiment de l'imminence d'un danger, caractérisé par une crainte diffuse pouvant aller jusqu'à la panique. Alors que l'angoisse est émotion ponctuelle & survient souvent sous forme de crise, alors que l'anxiété peut être de nature plus chronique. Les trois ne sont pas nécessairement des signes de faiblesse et sans être un choix, elles touchent de nombreuses personnes à des intensités variées. Ne pas ignorer sa douleur et se faire accompagner pour trouver des stratégies de lutte est vital. Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter, apprivoiser, gérer, maîtriser ses émotions, son stress, son anxiété, son angoisse. Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques : - Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions - Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies (concrètes) & des techniques claires pour les canaliser - Développer sa conscience émotionnelle pour renforcer son équilibre / harmonie / la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils - Dépasser ses peurs et blocages pour pouvoir avancer et sereinement - Réduire les manifestations psychologiques/psycho-somatiques de ses émotions - Optimiser le processus émotionnel grâce au concept d'intelligence émotionnelle - Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées Comment se déroule une séance ? Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps. 1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment 2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles : - « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après - « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Premier contact par email puis par téléphone. ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin. LE THERAPEUTE - CONSULTANT - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.
Psychologie · Psychologie cognitive · Coaching de vie (life coaching)
Professeur fiable: 🌍 Découvrez le monde fascinant des STEM 🌐 Dans ce cours interactif et pratique, les élèves exploreront les merveilles des disciplines STEM. De la réalisation d'expériences captivantes à la plongée dans des technologies de pointe et des défis d'ingénierie, il y a quelque chose pour chaque scientifique et innovateur en herbe. 🧪 Apprentissage pratique et découverte 👩‍🔬👨‍💻 Notre programme met l'accent sur l'apprentissage pratique, encourageant les élèves à retrousser leurs manches et à s'engager dans des concepts STEM du monde réel. Qu'il s'agisse d'expérimenter des réactions chimiques, de coder des applications logicielles ou de concevoir des merveilles d'ingénierie, les élèves appliqueront activement les principes STEM. 🤔 Pensée critique et résolution de problèmes 🧠 Les STEM ne se résument pas à des faits, mais aussi à l'apprentissage de la pensée critique et de la résolution de problèmes. Notre cours favorise un environnement dans lequel les élèves apprennent à analyser, à questionner et à développer des solutions innovantes à des défis complexes, des compétences qui sont inestimables pour toute entreprise future. 🚀 Inspiration pour les futurs innovateurs 🌠 Notre mission est d'inspirer la prochaine génération d'innovateurs dans le domaine des sciences, de la technologie, de l'ingénierie et des mathématiques. Grâce à des expériences captivantes, à des projets collaboratifs et à une exposition à des applications concrètes des sciences, de la technologie et de l'ingénierie, les étudiants seront en mesure de s'imaginer comme de futurs scientifiques, ingénieurs et leaders technologiques. 👩‍🔬 Des instructeurs expérimentés et une communauté d'apprentissage solidaire 👨‍🔬 Nos instructeurs expérimentés sont passionnés par les STEM et se consacrent à l'éducation des jeunes talents. Rejoignez une communauté d'apprentissage solidaire où la curiosité est célébrée, les questions sont encouragées et chaque élève a la possibilité de briller. Embarquez avec nous pour une aventure STEM palpitante ! « Exploring STEM Wonders: Unleash Your Curiosity » est votre porte d'entrée pour percer les mystères de l'univers et façonner un avenir meilleur grâce au pouvoir des STEM. 🔬🌍🚀
Maths · Science · Ingénierie
Professeur fiable: **🎵 Cours de piano en ligne pour adultes avec Maria Pyatakova Güray ! 🎶** **Libérez votre potentiel musical depuis chez vous !** Avec plus de 10 ans d’expérience, j’offre des **cours de piano en ligne personnalisés**, exclusivement pour **les adultes de tous niveaux**—des débutants à ceux qui reprennent après une pause, et même des étudiants avancés préparant leur entrée en conservatoire. - 🎹 **Pour adultes à tous les stades de leur parcours musical** : Que vous soyez débutant, repreniez le piano après plusieurs années, ou recherchiez un coaching avancé. - 🎼 Spécialisé en **piano classique**, avec des cours disponibles également en **musique pop** et **musique de film**. - 🎶 Développez votre technique, musicalité et expression à travers des cours adaptés à vos objectifs. - 🕒 Horaires flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps chargé. - 💻 **Apprenez depuis le confort de chez vous** avec une configuration professionnelle en ligne. **Pourquoi choisir des cours en ligne pour adultes ?** - **Pratique** : Plus besoin de vous déplacer—apprenez depuis chez vous, idéal pour les emplois du temps chargés. - **Horaires flexibles** : Planifiez vos cours facilement, où que vous soyez. - **Adapté aux adultes de tous niveaux** : Les leçons sont personnalisées selon votre niveau d'expérience, que vous soyez : - **Débutant** apprenant les bases - **Pianiste de retour** souhaitant retrouver ses compétences - **Étudiant avancé** préparant son entrée en conservatoire ou des examens - **Enseignement professionnel** : Apprenez avec un pianiste expérimenté au parcours classique et lauréat de concours internationaux. - **Enregistrement des leçons** : Possibilité d’enregistrer les cours pour les revoir et optimiser votre pratique entre les sessions. - **Outils interactifs** : Utilisation d'outils modernes d'enseignement en ligne, comme le partage d’écran et le feedback en temps réel, pour améliorer votre expérience d’apprentissage. **Ce que vous apprendrez :** - **Technique correcte** : Maîtrisez le positionnement des mains, la posture et les mouvements pour jouer sans effort. - **Théorie musicale** : Comprenez les bases de la musique, des gammes et des accords à l'harmonie et la structure. - **Construction de répertoire** : Apprenez des œuvres de compositeurs **classiques**, ainsi que des morceaux de **pop** et de **films**. - **Coaching avancé** : Pour les étudiants préparant leur entrée en conservatoire ou des auditions professionnelles, perfectionnez votre technique et votre interprétation. - **Compétences de performance** : Gagnez en confiance pour jouer devant un public, que ce soit pour le plaisir, les examens ou des contextes professionnels. - **Interprétation musicale** : Apportez émotion et nuance à chaque pièce, des compositions classiques intemporelles à vos morceaux pop préférés. **À propos de moi :** Je suis lauréat(e) de concours internationaux et j'ai étudié au prestigieux **Conservatoire Mussorgsky à Saint-Pétersbourg** et au **Conservatoire royal de Bruxelles**, où j'ai obtenu mon diplôme avec distinction. Ma mission est d’inspirer les adultes à tous niveaux, des débutants aux étudiants avancés préparant le conservatoire, et de les guider dans leur parcours musical unique. **Commencez votre aventure musicale dès aujourd'hui !**
Théorie de la musique · Clavier (musique) · Piano
Professeur fiable: Spécialiste expérimentée dans le domaine de la didactique du français langue étrangère propose des cours personnalisés et efficaces selon le Cadre Européen Commun de Référence pour les Langues pour acquérir : • Prononciation excellente • Orthographe impeccable • Vocabulaire riche et adapté à tous les niveaux de la langue • Syntaxe adéquate en fonction de la situation de communication • Règles d’adresse et de politesse, • Régulation des rapports entre générations, sexes, statuts, groupes sociaux, avec leurs marqueurs spécifiques, • Différences de registre, dialecte et accent, par exemple le rythme de la voix. • Maîtrise du discours, à sa cohésion et à sa cohérence, au repérage des types et genres textuels, des effets d’ironie, de parodie. Le fonctionnement, les caractéristiques de la voix : Comprendre les mécanismes de la voix pour mieux l’utiliser, la placer, la moduler, être à l’aise face à un interlocuteur. La respiration : Travailler la respiration abdominale pour acquérir détente et concentration. Développer cette respiration pour être disponible mentalement, gagner en aisance vocale, en présence. L’expression orale : Travailler les différents aspects de l’expression orale pour être compris et écouté, pour capter l’attention de l’auditoire. Maîtriser la diction pour placer sa voix, investir son discours et gérer le débit de paroles Découvrir ses possibilités vocales pour moduler sa voix. La communication non verbale : Le regard, miroir de l’auditoire : Accepter d’être regardé, savoir poser son regard et renvoyer avec justesse son discours. Affiner ses perceptions corporelles et ses sensations nécessaires pour garder une cohérence entre sa gestuelle, sa posture et son discours. Utiliser la communication non verbale comme atout supplémentaire pour convaincre L’écoute, l’improvisation : Apprendre à mobiliser rapidement ses idées, à structurer sa pensée pour gagner en fluidité et éviter la précipitation verbale. PÉDAGOGIE : Une pédagogie positive qui privilégie les points forts, apporte un diagnostic personnalisé aux participants. Une méthode d’implication basée sur l’échange, l’expression de soi, les jeux de rôle, pour diminuer les effets de surprise et accroître son aisance. Des exercices issus des techniques du théâtre et du chant, d’un travail sur la voix parlée et chantée, adaptés à tous. Modalités pratiques : Durée : 1H00 heures
Français
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Maîtrisez le français avec des cours en ligne interactifs : Cours pour tous les niveaux! (Abidjan)
Rayen Ranim
Rayen est incroyablement professionnelle et elle prépare beaucoup de matières très bénéfiques et intéressantes pour les étudiantes en avance absolument parfaitement. Elle organise les cours pour les étudient pour leur nerveux avec les document qui sont toujours différent, intéressant, très pratique et bénéfique pour apprendre le français. Elle est ponctuelle, incroyablement professionnelle dans tous les sens du monde. Elle organise chaque cours parfaitement pour chaque élève qui correspond à son niveau de français et gère parfaitement le temps aussi. En fait, elle est aussi une professeure de français super adorable, très jolie, positive, motivante, extrêmement talentueuse qui peut vous donner beaucoup de motivation pour continuer à apprendre et à améliorer votre français. Je pense honnêtement qu'avec son fort soutien pour mon français, je crois que mon français peut enfin s'améliorer dans un proche avenir. Quel que soit votre niveau de français, je recommande fortement Rayen pour votre professeur délicat en qui vous pouvez avoir confiance et compter!
Commentaire de MARIA
Cours particuliers en français et méthodologie de travail (Bruxelles)
Jonathan
[FR]Jonathan est un tuteur amical et peut s’adapter à votre emploi du temps, je lui demande surtout de l’aider à pratiquer mon français dans des secteurs spécifiques concernant mon projet de travail, il peut principalement vous aider en fonction de vos propres livres d’apprentissage ou informations. J'aimerais continuer à travailler avec lui pour atteindre mes objectifs. [EN]Jonathan is a friendly tutor and can adapt to your available schedule, I mainly ask his help to practice my French in specific sectors concerning my working project, he can mainly assist you according to your own learning books or info. I would like to continue working with him in order to accomplish my targets. [中文] Jonathan是一位友善的教師,如果你的主動性高,可以準備好自己的教材和資料來和此教師做討論與練習。
Commentaire de XIN
Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif (Paris)
Maître nageur
Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.
Commentaire de CHRISTOPHER