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Cours particuliers à Bafoussam

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Anglais · Italien · Français
Vous avez du mal à vous sentir créatif ? Vous avez toujours voulu essayer d'écrire mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous voulez trouver un moyen de vous exprimer et d'exprimer le monde qui vous entoure ? Venez me rejoindre et ensemble nous pourrons trouver votre voix, faire avancer les choses et vous donner les petits conseils de démarrage qui vous aideront à libérer votre plus grand pouvoir : votre voix. Je m'appelle Ché, je suis acteur/écrivain et réalisateur de Manchester. Je vis à Londres. Quand j'avais 15 ans, beaucoup de choses se passaient dans ma vie, je me sentais impuissant, comme si en parler serait un fardeau. J'avais aussi du mal à dire ce que je pensais et parfois ma bouche ne pouvait pas suivre mon cerveau. Alors je me suis acheté des stylos et des cahiers et j'ai commencé à tenir un « journal », mais ces petits cahiers dans lesquels je griffonnais étaient tout sauf des « journaux ». J'ai vite découvert que canaliser mon énergie dans la poésie et la narration m'aidait non seulement à mettre en perspective les choses de ma vie avec lesquelles je luttais, mais aussi à trouver ma voix, ma vocation et ce que je fais maintenant comme carrière. Que vous ayez des ambitions professionnelles pour devenir écrivain/conteur/poète ou que vous vous sentiez simplement coincé dans une ornière et que vous aimeriez vous défouler en écrivant quelques limericks originaux, inscrivez-vous à mon cours et nous pourrons trouver votre voix et FAIRE SORTIR VOS MOTS.
Poésie · Ecriture · Dramaturgie
Coaching de callisthénie* Rôle: - Apprenez aux clients à développer leur force et leur contrôle en utilisant leur poids corporel. - Guidez les débutants à travers les mouvements de base (par exemple, tractions, pompes) et progressez vers des compétences avancées (par exemple, muscle-ups, leviers avant). - Mettre l’accent sur la mobilité et la flexibilité pour la prévention des blessures et l’amélioration des performances. Principaux services de coaching : - Programmes personnalisés d'entraînement au poids corporel. - Ateliers de maîtrise des compétences avancées en callisthénie. - Aider les clients à atteindre une force fonctionnelle sans équipement. - Séances de mobilité et de souplesse pour compléter les gains de force. Entraînement de Street Workout Rôle: - Permettre aux clients d’effectuer des exercices de poids corporel de haute intensité à l’extérieur. - Encadrer des athlètes souhaitant maîtriser des mouvements de style libre comme les drapeaux humains, les figures de barre dynamique ou les planches. - Favoriser un sentiment de communauté grâce à des séances d’entraînement en groupe en plein air. Principaux services de coaching : - Entraînement structuré pour les débutants en street workout jusqu'aux athlètes avancés. - Organiser ou participer à des rencontres et événements de street workout. - Préparer les clients aux compétitions avec des routines créatives et techniques. - Développer l'endurance, la force et l'esthétique grâce à des mouvements freestyle. Coaching de remise en forme Rôle: - Aider les clients à atteindre une grande variété d’objectifs de remise en forme, notamment la perte de poids, le renforcement musculaire ou l’amélioration de l’endurance. - Offrir des programmes équilibrés qui intègrent l’entraînement en résistance, les exercices cardiovasculaires et les techniques de récupération. - Travaillez avec des clients dans des salles de sport, à la maison ou dans des routines de fitness hybrides combinant des poids et des exercices de poids corporel. Principaux services de coaching : - Évaluations personnalisées de la condition physique et suivi des progrès. - Combiner la callisthénie et les techniques de fitness traditionnelles pour des résultats dynamiques. - Éduquer les clients sur la nutrition et la récupération. - Encadrement de populations diverses, notamment des personnes âgées, des athlètes et des amateurs de fitness occasionnels. 1. Polyvalence : qu'un client souhaite maîtriser le street workout freestyle, développer sa force grâce à la callisthénie ou atteindre une forme physique générale, je lui fournirai des solutions sur mesure. 2. Développement communautaire : Tirez parti des aspects extérieurs et sociaux du street workout pour créer des communautés de fitness locales. 3. Entraînement innovant : combinez le meilleur de la maîtrise du poids corporel et des techniques de fitness traditionnelles pour créer des programmes uniques et efficaces. 4. Motivation et mentorat : Inspirer les clients avec mon parcours et ma passion pour le fitness.
Fitness · Entraîneur personnel (sport)
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