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Cours particuliers à Hesperange"

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Professeur fiable: Bienvenue dans mon cours de Pilates revigorant et transformateur – une oasis de bien-être où convergent l’esprit, le corps et l’esprit ! Entrez dans un cours conçu pour promouvoir l'harmonie et l'équilibre tout en renforçant votre corps et en améliorant votre flexibilité. Que vous soyez un praticien chevronné ou un débutant curieux, nos cours de Pilates s'adressent à tous les niveaux de forme physique, offrant une expérience holistique qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. À propos de moi: Je suis une danseuse passionnée et professeur certifiée de Pilates et de Barre. En 2017, j'ai réussi les examens d'entrée de ballet et de danse contemporaine du ministère de la Culture de Grèce et j'ai obtenu mon diplôme de l'école de danse professionnelle "Aktina" en 2020. Suite à mes études, je me suis immergée dans divers ateliers et séminaires, explorant des techniques comme le Hofesh. Shechter, Gaga, Martha Graham, improvisation contact et plus encore. Parallèlement à mon amour pour l'aïkido, le yoga, le montage vidéo et la psychologie, j'aspire à apporter toutes mes connaissances corporelles en classe, en utilisant des approches créatives pour aider mes élèves à établir un lien profond avec leur corps. À propos de la classe : Le cours commence par un exercice de centrage en pleine conscience, vous permettant de vous connecter avec votre respiration et de devenir présent dans l'instant présent. Chaque mouvement s'enchaîne harmonieusement avec le suivant, soulignant l'importance d'actions contrôlées et précises. L'accent est mis sur la qualité plutôt que sur la quantité, en veillant à ce que chaque répétition soit intentionnelle et intentionnelle, maximisant ainsi les bénéfices de la pratique. À propos de la méthode Pilates : La méthode Pilates met l’accent sur la force, l’alignement et la flexibilité du tronc, favorisant ainsi une colonne vertébrale saine et une meilleure posture. Grâce à des mouvements contrôlés, vous améliorerez votre conscience corporelle, ce qui facilitera la mise en œuvre de ces principes dans votre vie quotidienne. *Cours uniquement en anglais*
Pilates · Fitness · Entraîneur personnel (sport)
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Apprenez le français avec un professeur certifié et expérimenté (A2-C2, adolescents et (Luxembourg)
Elise
Je voulais trouver quelqu'un avec qui je pourrais améliorer mon français à écrit, notamment pour m'aider à corriger les erreurs que je fais lorsque j’écris en français. J'aime bien travailler avec Élise, car elle a vite compris comment elle pouvait m'aider. Elle est toujours bien préparée pour les cours. Les exercices qu'elle propose sont bien ciblés à mes attentes. Même si c'est difficile, je sens que j’ai déjà progressé. Je me sens aussi beaucoup plus en confiance lorsque je dois écrire en français. Et c'est très important pour moi.
Commentaire de JUSTYNA
Cours de conversation - Pratique luxembourgeoise au Luxembourg (Esch-sur-Alzette)
Stéphanie
Après le premier cours, j’étais très contente. Stéphanie a très bien compris ce dont j’ai besoin. En espérant que ça continue.
Commentaire de ANNIE
Cours particulier d'allemand avec une professeur Master d'enseignement allemand (Luxembourg)
Ena
Enseignante très patiente, notre fils est très content des cours qui l’aident beaucoup.
Commentaire de EMILIE

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