Je suis coach de vie certifié, maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et hypnothérapeute certifié auprès de la NGH (National Guild of Hypnotists). Je propose du coaching pour renforcer la confiance en soi et offre également des conseils pour faciliter les rencontres pour les célibataires. J'accompagne les célibataires dans l'amélioration de leur vie personnelle et de leur bien-être en travaillant sur l'équilibre de vie, la confiance en soi, l'estime de soi, la gestion des émotions, ainsi que la perception positive de soi. L'hypnose se révèle être un moyen efficace pour dissiper les blocages intérieurs et instaurer des changements durables en agissant au niveau de l'inconscient de l'individu. Je prodigue également des conseils et des stratégies éprouvées pour créer un profil attractif sur les plateformes de rencontres telles que Tinder, Bumble, etc. De plus, je dispense des astuces pour des échanges de messages fructueux et pour aborder des inconnus dans des contextes variés tels que les cafés, les bars, les restaurants, etc. Vous bénéficierez ainsi des meilleures stratégies pour favoriser des rencontres réussies et pour réussir vos premiers rendez-vous ! N'hésitez pas à me contacter pour transformer votre vie amoureuse !

Enseignant roumain. Souvent impressionnante par sa virtuosité, la musique populaire roumaine repose sur un certain nombre d'accents que l'on traduira par des ornementations. Aurel a mis au point une méthode d'apprentissage originale, exigeante mais efficace, qui une fois assimilée vous donne les outils de base pour interpréter les différents rythmes traditionnels de la Hora (4/4), du sirba (2/4) ou du geampara (7/8). Ca swing et ça chante comme à Bucarest. D'autres instruments sont les bien venus.

Have you always dreamed of singing? Did you make incredible sounds as a child, but now, as you grow older, you face increasing blockages? Do you feel a deep inner world that you want to express, but lack the right tools? Are you an introvert struggling to describe your inner world? Do you work in a company or institution where you need to use your voice, but experience quick fatigue, neck or throat pain, shallow breathing, or a cracking voice? If you answered yes to any of these questions and your dream is to achieve verbal communication that reflects your inner experiences, with a full range of bodily vibrations, eternal breaths, and comfort in your body while eliminating chronic neck pain, then I have something for you! I am Julia, a lyrical soprano with experience performing on stages worldwide and recording an acoustic pop album. Music has always been my most significant form of expression, and the stage has become a place where I tell stories, connecting different cultures and beliefs. Working with the body, tensions, breath, and vocal technique is my passion, closely tied with psychology. I believe that the body is a map of our experiences, with every story inscribed in it. In my approach to voice work, the key is allowing yourself to produce even the strangest, sometimes downright awful sounds. This enables us to stop judging ourselves and focus on internal expression, allowing the sound to fully emerge. My offerings are tailored for: Individuals – who wish to explore and develop their voice, overcome blockages, and find joy in singing. Music enthusiasts – who want to deepen their vocal practice and emotionally connect with music. Introverts – seeking ways to express their inner world in a safe and supportive environment. Corporations and institutions – looking to organize workshops for their employees to improve their communication skills and reduce stress related to voice use. Singing is not just a technical extraction of notes for me, but an extension of our "self." Through singing, we can heal, experience, and exist more authentically. It is a path to self-discovery and the joy of being present. I offer a holistic approach to working with the voice, body, and mind that will help you discover yourself and enjoy the fullness of moments. Join me on a journey to explore your inner world through singing and body work. Français : Avez-vous toujours rêvé de chanter ? Faisiez-vous des sons incroyables enfant, mais maintenant, en grandissant, rencontrez-vous de plus en plus de blocages ? Ressentez-vous un monde intérieur profond que vous souhaitez exprimer, mais manquez-vous des moyens appropriés ? Êtes-vous un introverti ayant du mal à décrire votre monde intérieur ? Travaillez-vous dans une entreprise ou une institution où vous devez utiliser votre voix, mais ressentez-vous une fatigue rapide, des douleurs au cou ou à la gorge, une respiration courte ou un voix qui craque ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions et que votre rêve est d'atteindre une communication verbale qui reflète vos expériences intérieures, avec une gamme complète de vibrations corporelles, des respirations infinies et du confort dans votre corps tout en éliminant la douleur chronique au cou, alors j'ai quelque chose pour vous ! Je suis Julia, soprano lyrique avec une expérience de performances sur les scènes du monde entier et d'enregistrement d'un album de pop acoustique. La musique a toujours été ma forme d'expression la plus significative, et la scène est devenue un lieu où je raconte des histoires, reliant différentes cultures et croyances. Travailler avec le corps, les tensions, la respiration et la technique vocale est ma passion, étroitement liée à la psychologie. Je crois que le corps est une carte de nos expériences, avec chaque histoire inscrite en lui. Dans mon approche du travail vocal, la clé est de vous permettre de produire même les sons les plus étranges, parfois carrément désagréables. Cela nous permet de cesser de nous juger et de nous concentrer sur l'expression intérieure, permettant au son de se déployer pleinement. Mon offre s'adresse à : Individus – qui souhaitent explorer et développer leur voix, surmonter les blocages et trouver de la joie dans le chant. Passionnés de musique – qui souhaitent approfondir leur pratique vocale et se connecter émotionnellement à la musique. Introvertis – cherchant des moyens d’exprimer leur monde intérieur dans un environnement sûr et soutenant. Entreprises et institutions – désireuses d’organiser des ateliers pour leurs employés afin d’améliorer leurs compétences en communication et de réduire le stress lié à l’utilisation de la voix. Pour moi, chanter n'est pas seulement une extraction technique de notes, mais une extension de notre "soi". À travers le chant, nous pouvons guérir, vivre et exister de manière plus authentique. C'est un chemin vers la découverte de soi et la joie d'être présent. Je propose une approche holistique du travail vocal, corporel et mental qui vous aidera à vous découvrir et à profiter de la plénitude des moments. Rejoignez-moi dans un voyage pour explorer votre monde intérieur à travers le chant et le travail corporel.

Diplômé en chant en chant pop ainsi qu'en informatique musicale à l'IMEP (institut supérieur royal de musique et de pédagogie), je donne cours aux débutants, amateurs, ainsi qu'aux enfants, notamment dans une Asbl de la région namuroise. Dans un premier temps, il est primordial de mettre l'élève à l'aise et de bien comprendre quels sont ses envies afin de pouvoir l'aider à s'épanouir musicalement le plus possible. Pour le chant, je propose de commencer la leçon par un échauffement vocal et d'enchainer avec un morceau au choix. Suivant les disponibilités, il est possible d'utiliser une bande-son, mais si une partition ou une grille d'accords existe, je peux également vous accompagner au piano. Trouver sa voix peut prendre du temps, c'est pourquoi il est important d'être patient et d'avancer à son propre rythme. Je reçois dans mon petit studio personnel à Uccle. Au plaisir de vous recevoir, À bientôt !

Professeurs de Chant diplômés basés à BRUXELLES Jazz - Soul orientés dans les styles et la technique. Grande expérience dans l'enseignement de tous niveaux et de tous âges. Vous pouvez en savoir plus sur Pepa en visitant ses sites sur ̈Chaque personne a un parcours et une mission dans sa vie individuelle et unique. Ma première est de partager chaque grande étape qui a fait de mon parcours de chant quelque chose d’excitant tout au long de mon parcours. Les rythmes africains, le gospel, le jazz et le groove sont mes éléments les plus inspirants et l'enseignement m'a permis de partager la façon dont j'ai appris tout ce que je sais, ce qui fonctionne le mieux et ce qui ne fonctionne pas et, plus important encore, l'enseignement m'a permis d'apprendre de la belle le caractère unique de tous ceux que j'ai rencontrés ̈ Pepa Les sujets: - CONNAÎTRE VOTRE INSTRUMENT - AMELIORATION DE PITCH - DÉVELOPPEMENT DE VOTRE VOIX INTÉRIEURE ET DE L'AUDITION INTÉRIEURE - RYTHME - COMPRENDRE LA FAÇON DONT LES RESONATEURS PARTICIPENT À LA QUALITÉ DE VOS PERFORMANCES DE CHANSON - CONNECTER VOTRE SOUFFLE À VOTRE VOIX - APPRENEZ À UTILISER VOTRE VOIX CORRECTEMENT POUR UNE VIE VOCALE LONGUE ET SAINE. - EXERCICES BASÉS SUR VOTRE STYLE CHANT - IMPROVISATION - LES BASES DE L'HARMONIE

Enseignante depuis de nombreuses années, je coach et j'apporte le soutien et les explications supplémentaires nécessaires à la réussite de votre enfant. Je suis là non seulement pour répondre à ses questions sur la matière , la lui réexpliquer mais aussi pour le coacher dans sa méthode de travail, lui faire faire des exercices supplémentaires de type "examen" et le driller pour le mener vers la réussite.

► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel ► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles : ➤ Il s'agit ensemble de mieux vous connaître (ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre à partir de votre expérience passée) en analysant ensemble des situations de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e). ➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse. ► Ces séances pourront par exemple traiter de comment : ➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social. ➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu ➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin ➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action ► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable ► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux ...) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif. ➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité ➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (...). 
 ➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.
 ➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.
 ➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur ➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction ➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations. ➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique. Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages. A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez. LE COACH De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.

Chers étudiants: Je m'appelle Denise et je suis une chanteuse professionnelle titulaire d'un master de chant de l'École supérieure de musique de Catalogne (ESMUC) spécialisée en chant historique, musicologie et éducation musicale. Mon expérience s'étend principalement à la musique ancienne et classique avec une vie d'interprète active, mais j'ai également l'expérience et la connaissance des styles musicaux populaires tels que le folk latino-américain, le jazz et les comédies musicales. En tant que guide ou coach vocal, j'ai collaboré avec différentes institutions académiques et projets artistiques privés, en me concentrant principalement sur les étudiants internationaux ou les programmes d'intégration sociale. J'ai des années d'expérience dans l'enseignement aux enfants, adolescents et adultes en Amérique latine et en Europe, comprenant ainsi différents niveaux d'appréciation et besoins. Mon objectif principal est d'aider l'élève à découvrir sa voix tout en prenant plaisir à faire de la musique. **Suggestions et indications de cours** Aucune expérience n'est nécessaire, apportez simplement votre enthousiasme et votre musique préférée. Les cours peuvent être dispensés en anglais, espagnol, français ou allemand. Il n'y a pas de limite pour les styles, apportez votre musique préférée et je fournirai un environnement sûr pour votre croissance personnelle et musicale. Pour les enfants, je recommande fortement le cours de 45 minutes car leur durée d'attention et leur développement corporel sont différents de ceux d'un adulte. N'hésitez pas à me contacter en cas de questions complémentaires. J'aimerais travailler ensemble pour atteindre vos objectifs musicaux. De mon mieux, Denise

Je vous propose des cours particuliers de chant lyrique ou coaching vocal adaptés à vos besoins et envies. Ma méthode est basée sur les technique vocales des grandes références de l'art lyrique, transmises dans le cadre de ma formation au Conservatoire Royal de Bruxelles, ainsi que de mes 8 ans d'expérience professionnelle. Mes cours s'adressent à tous : amateurs ou initiés, chanteurs ou orateurs sont les bienvenus. Quel que soit votre niveau, que ce soit pour découvrir et developper votre voix (parlée ou chantée), ou atteindre un objectif précis, je me ferai une joie de vous accompagner dans votre épanouissement vocal à partir de conseils personnalisés. Durant les cours, nous pourrons aborder differents aspects du travail vocal, comme la technique (respiration, posture, placement vocal), le répertoire, le développement de la musicalité ou l'expression corporel, selon vos besoins et envies. Si vous souhaitez explorer votre potentiel vocal et les joies du chant, n'hésitez pas à me contacter pour planifier votre première leçon!

Notre professeur utilisant, si nécessaire, une guitare électro-acoustique pour mieux accompagner votre voix et orienter certaines de ses subtilités, la philosophie d’enseignement est adaptée au niveau de chacun, selon le rythme de travail et la motivation. Programme : - techniques musicales : théorie (exemples : soutien, modes, couleurs, effets comme le vibrato ...) automatiquement suivie, pour chacun des exercices, de mises en pratique (exemples : exercices focalisant sur la justesse, la production de sons, "montagnes russes", temps, maintien de la note, diction, voyelles etc) - travail sur le souffle et la gestion de la respiration - conscience corporelle - stabilité - résonance - improvisation/expression libre - amélioration du confort vocal - répertoire varié (s'adaptant à votre préférence) - bien-être par la vibration de la voix - développement personnel ou artistique
- justesse, tenue des notes et précision
- modes vocaux dont le timbre - volumes : douceur et puissance
- couleurs de son : du sombre au clair
- effets vocaux, exigences de tessiture 
- nuances : volumes, mimiques, attitudes, qualité du son
- exploration de styles musicaux (folk, pop, classique, blues, rock, chanson, World music...) - improvisation, effets et jeux vocaux, harmonies -interprétation : travail sur les émotions, la gestuelle, la présence scénique.
 Objectif : acquérir une technique vocale solide vous permettant de chanter avec justesse, aisance et expressivité. L'apprentissage musical quant à lui, permettra de développer votre capacité d'écoute et de reproduction musicale, votre sens rythmique, votre expressivité, votre créativité et musicalité ainsi que la lecture de partitions. Le travail est axé sur la pluridisciplinarité : voix, santé vocale, musique et expressivité corporelle, en insistant sur l’acquisition d’un placement vocal optimal, sur la gestion du stress en public et sur l’interprétation. Cette méthode progressive et sur mesure vise à développer sa voix : -Techniques de respiration -Vocalises et exercices techniques adaptés aux besoins ; - Travail du répertoire - Accompagnement pour enregistrement studio et performance scénique -exploration dynamique, diversification et libération de sa voix en s'amusant et dépassant ses limites. 

Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux, disponibles toute l'année.

 LE PROFESSEUR : De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE ✓ Lieux :Genève-Lausanne. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.

🎤 Débloquez votre voix avec un chanteur international avec plus de 15 ans d'expérience sur scène Êtes-vous prêt à découvrir le véritable pouvoir de votre voix ? Préparez-vous à des cours de chant personnalisés qui transformeront vos capacités vocales, quel que soit votre âge ou votre niveau de compétence. 🌬️ Maîtrisez votre respiration : Apprenez le secret du contrôle de la respiration ! Renforcez votre diaphragme et obtenez un contrôle vocal impeccable. 💃 Perfectionnez votre posture : Découvrez comment une bonne posture peut améliorer votre performance en chant. Je vous guiderai vers une posture qui maximise votre gamme vocale et votre projection. 🎶 Trouvez votre voix authentique : Découvrez la beauté unique de votre voix avec les conseils d'experts. Que vous soyez un chanteur débutant ou expérimenté, je vous aiderai à exploiter votre son véritable et authentique. 👩‍🎤 Tous les âges et tous les niveaux sont les bienvenus : Peu importe votre âge ou votre niveau de compétence, je vous accueille à bras ouverts. Que vous rêviez de chanter sur scène ou que vous souhaitiez simplement chanter de tout votre cœur, ces cours sont faits pour vous. Je suis un chanteur d'opéra international et je joue des rôles principaux sur les scènes les plus importantes du monde. Je propose des cours de technique vocale, avec un fort accent sur la technique de respiration, le travail corporel, ainsi que des techniques pour gérer l'anxiété de performance. Vous apprendrez les principaux aspects fondamentaux des techniques d'alignement respiratoire et corporel, et vous recevrez des exercices vocaux qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Nous nous concentrerons sur l'élimination de la tension musculaire inutile et sur la recherche d'un son libéré et projeté. J'ai chanté dans des maisons telles que l'Opéra national de Hambourg, l'English National Opera de Londres, le Semperoper de Dresde, l'Opernhaus de Zürich, le Gran Teatre Liceu de Barcelone, l'Opéra national néerlandais de Salzbourg, Rome dans des rôles principaux tels que Carmen, Isabella, Adalgisa, Ariodante, Orfeo, Radamisto, Cenerentola, Hermia. J’ai également rejoint le roster du Metropolitan Opera pour la première fois en 2020.

Rejoignez ce cours transformateur conçu spécifiquement pour les mamans expatriées qui cherchent à s'épanouir dans leur nouvel environnement. Au travers de sessions interactives, nous explorerons des stratégies d'adaptation culturelle, de communication efficace et de création d'une communauté solidaire. Les participants acquerront des outils pratiques pour gérer les défis de la vie à l'étranger, améliorer leurs compétences parentales et embrasser leur parcours unique en tant qu'expatriés. Que vous soyez nouveau dans la vie d'expatrié ou que vous cherchiez à approfondir votre expérience, ce cours vous permettra de créer une vie épanouissante et équilibrée pour vous et votre famille.

Bonjour, j'ai l'expérience de coacher des chanteurs professionnelles ou amateurs, des comédiens du théâtre et des artistes de voix comme doublage de films. Je suis là pour vous transmettre des meilleurs méthodes et techniques afin d'améliorer votre qualité de voix et trouver votre confiance dans le chant, théâtre ou dans les représentations du discours. J'ai la chance d'étudier auprès des chanteurs/musiciens de niveau supérieur, tels que les Chevaliers des arts et des lettres venant du théâtre de Paris, Versailles, New York , Monte-Carlo, Leipzig ,Napoli. J'ai hâte d'explorer avec vous comment ces techniques peuvent enrichir notre collaboration à venir. Répertoire : Comédie musicale / Pop / Rock / Lyrique Entraînement inclus : Echauffement Inspiration Technique vocale Expression vocale Interprétation Phonétique international Construire la confiance en soit

Bonjour les amateurs de fitness ! J'aide les gens à être calmes, détendus, attentifs, concentrés et flexibles grâce aux techniques de yoga et de respiration. Cherchez-vous à transformer votre vie et à améliorer votre santé et votre bien-être en général. Je suis instructeur certifié de yoga et de méditation et coach de bien-être expérimenté avec plus de 8 ans d'expérience. Je propose un mélange unique d'exercices de yoga, de travail sur la respiration, de guérison de l'esprit et du corps et de musculation pour vous aider à atteindre les résultats souhaités.

➤Objectif de ces séances ? A mi-chemin entre psychanalyse d'une part et coaching à l'américaine d'autre part, avec des propositions qui vous seront faites selon votre problématique et qu'il s'agira de mettre en application, il conviendra de procéder comme suit : comprendre les mécanismes de pensée & d'émotion induite, liées à des situations données du quotidien et qui impliquent des blocages puis agir concrètement par le biais de techniques pragmatiques adaptées à votre problématique, et qui vous seront rapidement proposées pour retrouver le pouvoir sur sa vie grâce aux méthodologies & pratiques du coaching comportemental. ➤C'est pourquoi, choisir le médiateur approprié pour mener un travail de qualité et s’aider à avancer/dépasser certains mécanismes induira une prise de conscience nécessaire à ce changement décidé. Cela permettra alors de s’inscrire dans une nouvelle dynamique dans les domaines personnel & professionnel. ➤Pour conduire ce changement, réaliser ses aspirations, améliorer sa qualité de vie et développer le fonctionnement de sa sphère cognitive, émotionnelle ou comportementale, une cohorte d’outils et de concepts très concrets sont à notre disposition, et qui impliquent d’approfondir l’exploration de soi. Celle-ci passe par le fait de se remettre en question, d'analyser, prendre de la distance, et comprendre les enjeux/points entraînant une souffrance, avant de s'en libérer enfin. ➤Exemples de thématiques/problématiques régulièrement traitées et qui font régulièrement l’objet d’un accompagnement par un coach dédié spécialisé, adapté à votre schéma: •Confiance en soi, estime et affirmation de soi, timidité, prise de décision, assertivité, développement personnel •Réduire la souffrance (phobie, stress, angoisse, anxiété, pensées négatives, panique, déprime) et modifier les comportements qui nuisent au bien-être (stress post-traumatique, blessures, dépendances), pour mieux gérer ses émotions & retrouver de l’apaisement •Concentration, procrastination, organisation, efficacité professionnelle, gestion du temps •Relations professionnelles/personnelles (familiale, amoureuse, amicale, affective...) & sociales : des difficultés de communication générant douleurs & frustrations à la fluidité des relations •Vie professionnelle: tensions, pressions & conflits, (Ré)orientation professionnelle (CV, lettre de motivation,entretien d'embauche), concours et examens, accompagnement dans un projet d’entreprise, travail d’équipe ➤Chaque point fait l’objet de techniques adaptées à votre situation, que vous n’aurez probablement jamais mises en pratiques...et qui ont fait leurs preuves sur les personnes accompagnées. ➤Ainsi, bien qu’impliquant une exploration de soi, le coaching reste concret dans son application et porte ses fruits dès les premières séances, puisqu’il rend autonome, et non pas dépendant. ➤Vous l’aurez compris, spécialisé dans l’accompagnement de vie et de projets personnels & professionnels, ce sont nos compétences éprouvées et le retour positif de toutes les personnes précédemment accompagnées qui nous rend en mesure de vous accompagner, en catalysant le clés de votre réussite, par le biais d’une méthodologie et d’outils pragmatiques, adaptés à votre situation. ➤Et si des conseils à l’emporte-pièce ne sont justement pas proposés, que vous ne serez jamais dirigés mais guidés sans jugement, dans un processus de co-construction permanent/interactif..c’est parce que nous pensons qu’il est au préalable important d’analyser ensemble, de prendre conscience, d’étudier conjointement, d’approfondir, de décoder vos blocages et votre problématique de départ pour clarifier vos aspirations. ➤Influencée par les thérapies cognitives&comportementales, par les instruments anglo-saxons de coaching et la méthodologie européenne de psychothérapie appliquée, l’approche vise donc à rechercher des liens entre les difficultés actuelles et les expériences passées, dont les conflits refoulés et non résolus et affronter des difficultés pouvant être partiellement liées à des pensées ou à des comportements inadéquats appris/adoptés souvent malgré soi. ➤Alors, comment se déroule une séance?Après avoir identifié ensemble une problématique, des blocages et des objectifs, il s’agit de les analyser ensemble puis proposer une série de suggestions/réflexions/actions pragmatiques. Concrètement, une séance=une réflexion+des solutions. Dès la deuxième séance, 98% de nos personnes coachées disent avoir senti une nette différence qui a influé sur leur quotidien*(étude 2022). ➤ LE THÉRAPEUTE - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE - CONSULTANT De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 16 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2023). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année. CONTACT / PROGRAMME ✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.