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Préparation spécifique : physique & mentale, Perte de poids, Self-Défense, Boxe
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Motivation et Discipline- Cours personnalisés : Privés, en duo ou en petit groupe, pour une expérience sportive enrichissante et sur mesure.
- Défis mensuels : Avec des packs d'entraînement hebdomadaires (1, 2 ou 3 fois par semaine) comprenant un bilan mensuel pour mesurer vos progrès.
- Soutien Mental : Parce que la force vient aussi de l'intérieur, je vous propose un soutien mental pour rester motivé.
- Préparation physique spécifique : Pour ceux qui souhaitent intégrer la police, les pompiers, les forces de sécurité ou l'armée, je propose une préparation ciblée à vos examens physiques.
Informations supplémentaires
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Faites le premier pas vers votre nouvelle vieLieu
Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique
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Info générales
Compétences :
Age : | Enfants en bas âge (0-3 ans) Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 45 minutes |
Enseigné en : | anglais, français, russe, néerlandais |
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Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis mai 2024
- Connecté à Google
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Cours Similaires
Simo
Hypnothérapeute et coach de vie pour célibataires à BruxellesJe suis coach de vie certifié, maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et hypnothérapeute certifié auprès de la NGH (National Guild of Hypnotists).
Je propose du coaching pour renforcer la confiance en soi et offre également des conseils pour faciliter les rencontres pour les célibataires.
J'accompagne les célibataires dans l'amélioration de leur vie personnelle et de leur bien-être en travaillant sur l'équilibre de vie, la confiance en soi, l'estime de soi, la gestion des émotions, ainsi que la perception positive de soi. L'hypnose se révèle être un moyen efficace pour dissiper les blocages intérieurs et instaurer des changements durables en agissant au niveau de l'inconscient de l'individu.
Je prodigue également des conseils et des stratégies éprouvées pour créer un profil attractif sur les plateformes de rencontres telles que Tinder, Bumble, etc. De plus, je dispense des astuces pour des échanges de messages fructueux et pour aborder des inconnus dans des contextes variés tels que les cafés, les bars, les restaurants, etc. Vous bénéficierez ainsi des meilleures stratégies pour favoriser des rencontres réussies et pour réussir vos premiers rendez-vous !
N'hésitez pas à me contacter pour transformer votre vie amoureuse !
Lisa
Cours Privés - Renforcement musculaire, Souplesse et Mobilité* Diplômée du Brevet d'Etat Français d’Educateur Sportif en Musculation et Haltérophilie.
*Les séances que je propose peuvent répondre aux objectifs suivant :
- Remise en forme/Sport santé
- Esthétique du corps
- Renforcement musculaire
- Développement de la souplesse
- Réathlétisation/Réhabilitation
*Le déroulement de la séance s'articule généralement de cette manière :
- Échauffement articulaire/musculaire (10 min)
- Corps de séance adapté à l'objectif/besoin du client (45min)
- Retour au calme : Stretching/Relaxation (5min)
Marianne Accro
Coach Sportive Certifiée Pour les Femmes à Bruxelles et en LigneEnchantée moi c’est Marianne, avec mes certifications de Fitness Instructor EREPS 3 et de Personal Trainer EREPS 4 en poche, mes connaissances en nutrition et mes 15 années de pratique sportive. Je te coach en session privée à Bruxelles ou en ligne. Mon approche est basé sur ma propre expérience, l’alliance du sport, de la science et de la nutrition. Ma mission est d'accompagner les femmes qui souhaitent transformer leur vie. Contacte-moi pour une séance de coaching. Je crée pour toi des entraînements adaptés à tes besoins pour que tu obtiennes des résultats rapidement et en toute sécurité. Avec moi à tes côtés, tu auras les effets escomptés et tu garderas la motivation. De plus, j’ai créé un blog de fitness pour les femmes: "Accro Fitness" afin de te faire découvrir les connaissances que j’ai accumulées au fil des années. Le but est de mettre mon expérience dans la pratique du fitness à ton service, pour que tu puisses progresser grâce à des exercices efficaces.
Corinne
Coaching d'orientation scolaire et Coaching en reconversion professionnelleJ'accompagne des jeunes pour les aider à répondre à la question : "Plus tard je serai ???"
En leur proposant d'abord un bilan personnel (pour découvrir ensemble ses qualités, ses valeurs, ses ressources, ses intérêts ...) puis un bilan d'orientation avec des tests de profils pour connaître les secteurs professionnels et ses intérêts professionnels afin de trouver les 3 métiers dans lesquels il serait à sa place et où il pourra donner le meilleur de lui même en utilisant son plein potentiel.
J'accompagne aussi les adultes qui souhaitent changer de projet professionnel afin qu'ils puissent trouver les nouveaux ingrédients pour que leur métier retrouve du sens et qu'ils se sentent utile et à leur place avec un projet écologique à leur personnalité.
Yvan
Coach sportif - Nutrition/Perte de poids - BruxellesAnciennement coach sportif en salle et pratiquant de musculation depuis 15 ans, j’ai suspendu cette activité afin d’élargir mes connaissances en intégrant un bachelier de kinésithérapie.
Actuellement étudiant en 3ème année universitaire, je mets à votre disposition mes compétences scientifiques dans le domaine biomédical, ainsi que mes performances/expériences sportives dans le but de vous aider à atteindre votre objectif physique.
Ainsi, je vous propose un coaching personnalisé qui maximisera vos résultats en un minimum de temps avec initiation au maniement du matériel et des équipements.
Spécialisé en nutrition et en motivation, je saurai vous sortir en douceur de votre zone de confort.
Choisissez votre objectif parmi les suivants et n’hésitez pas à me contacter :
- Perte de poids / Nutrition
- Renforcement musculaire
- Correction posturale
- Psychomotricité et coordination des mouvements
- Remise en forme
- Prise de masse musculaire
Au plaisir de vous rencontrer,
Yvan.
Fedoua
COACH INDIVIDUEL développement personnel & professionnelUn accompagnement pour toute personne qui souhaite mettre en œuvre un projet de vie dans le cadre de son activité professionnelle ou dans sa vie personnelle. Je vous coach à l’aide d’un programme individualisé, établi "sur mesure".
À un moment de votre vie, vous avez le sentiment d’être perdu(e), pas compris(e), mal entouré(e), mal dans votre peau... vous tournez en rond! Vous vous dites: je suis triste, je suis seul(e), je suis faible, je suis incapable de... Je vous tends ma main et je vous dis, tenez là, car justement c’est grâce à vous et avec vous que je pourrais vous aider à trouver le chemin du bonheur, qui est en réalité bien caché au fond de vous.
Merci de bien vouloir partager votre vie intérieure avec moi, je vous garantis que vos secrets seront bien gardés.
Souriez, vous êtes filmé(e). :)
Camille
✅ COACHING INDIVIDUEL & PERSONNALISE EN SEDUCTION & AMOUREUX (DESTINE AUX FEMMES & HOMMES) : DEPASSER SES BLOCAGES► Dépasser ses blocages, mieux comprendre le fonctionnement de l’autre, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour aborder et / ou répondre à l’autre, puis se lancer / construire / maintenir une relation, tout en laissant laisser parallèlement place aux indispensables spontanéité & naturel
► Ces séances mêleront donc conjointement deux aspects indivisibles :
➤ Il s'agit ensemble de mieux vous connaître (ce que vous aimez ou appréciez moins en l’autre à partir de votre expérience passée) en analysant ensemble des situations de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter tout à chacun(e).
➤ En parallèle, dès la première séance, et c'est ce qui naturellement diffère d'une séance de psychothérapie classique : une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, avec des mises en situation concrètes, basé sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la séduction et à la construction / éventuellement stabilisation amoureuse.
► Ces séances pourront par exemple traiter de comment :
➤ Aborder ou répondre à ceux qui nous plaisent puis se lancer dans une relation & construire ensemble, ce qui implique de la confiance en soi, un évitement de la « friend zone », de l’action dans sa vie sexuelle & des opportunités justement saisies dans son cercle social.
➤ Pouvoir approcher son interlocuteur /interlocutrice avec finesse, tout en restant positif, affirmé & en lui communiquant son désir, avec une touche de subtilité & de jeu
➤ Avoir des conversations originales, légères, drôles & surtout authentiques, utilisant l’ascenseur émotionnel comme tremplin
➤ Qu’il s’agisse d’ «approches de rue », ou dans un cadre professionnel ou personnel, l’objectif étant de ne plus laisser les aléas du destin prendre le dessus & prendre sa vie en main en choisissant l’action
► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser puis à passer à l'action, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances. Chacun doit doit pouvoir prendre le temps de choisir la personne avec qui il se sent bien avant de se précipiter dans une relation stable
► Ainsi, l’appréhension, la timidité, les occasions ratées, l’éternel statut « ami », la peur du ridicule, du rejet ou du vide ? Avec ce coaching personnalisé, l’objectif est de rediriger la démarche et d’acquérir la technique, sans jamais laisser de côté la spontanéité. Du premier contact, au réseau social (tinder, bumble, réseaux sociaux ...) en passant par le premier rendez-vous, et ce, jusqu’à la finalisation & la durabilité, selon votre objectif.
➤ Il s'agit de se créer un certain nombre d’opportunités avec les personnes qui vous plaisent, aborder avec confiance sans être “friendzoné”, augmenter les opportunités de faire des rencontres non sans élégance / humour & séduction et sans perdre de son authenticité
➤ Les séances aborderont la préparation (gagner progressivement de la confiance); l’art de la conversation; l’attrait anti-friendzone; les actions et feedbacks pour gagner de la confiance en soi (...).
➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un « diagnostic » de départ.
➤ Objectif : reprendre confiance et attirer son attention tout en lui donnant envie de vous revoir / de maintenir votre relation entamée, comprendre les éléments clés de la psychologie de l’autre (...). Comme mentionné ci-dessus, les exercices pratiques et mises en situation permettent de relayer la théorie.
➤ Avec des simulations et mises en situation, votre coach séduction se transforme en wingman pour constater la mise en application, proposer des réajustements et vous mettre en valeur
➤ Renforcer son charisme pour débloquer son potentiel de séduction
➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations.
➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone, style de vie, improvisation / répartie (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique.
Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
LE COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur comportementaliste s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment agréable et joviale.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Gaëlle
Finances pour enfants : Apprendre à gérer votre argentLa littératie financière est une compétence importante que les enfants doivent acquérir dès leur plus jeune âge.
Je connais beaucoup d'adultes qui auraient aimé l'apprendre plus tôt.
Ils apprendront à économiser de l'argent, à dépenser judicieusement et à gérer leurs finances.
Tout d'abord, ils apprendront et réfléchiront à comment et pourquoi économiser de l'argent :
- des objectifs à court et à long terme pour lesquels ils peuvent épargner (par exemple, un jouet, un voyage, des études collégiales).
- comment créer un budget et suivre leurs dépenses.
- L'intérêt composé et l'impact de commencer à épargner tôt.
Comment dépenser de l'argent à bon escient:
- différence entre les besoins et les désirs.
- comment comparer les prix et prendre des décisions d'achat éclairées.
- apprendre ce qu'est l'achat impulsif et la méthode pour prendre le temps de réfléchir avant de dépenser.
Comment gérer son argent :
- Suivi des dépenses et création d'un budget
- Différents types de comptes bancaires, type d'argent et devises
- apprendre ce que sont les crédits, comment ils fonctionnent et comment cela peut avoir un impact sur leurs finances à l'avenir.
Ce cours est fait pour les enfants, il comprendra donc des jeux, des puzzles et des activités interactives pour les aider à comprendre les concepts tout en s'amusant.
Said
Coaching de vie pour tous, Découvrir sa vraie personnalité / Cours en ligneDans ce cours en ligne, vous apprendrez à construire votre personnalité car une bonne santé et un bon bien-être sont les principaux objectifs de chacun, afin de mener à une bonne vie, une bonne personne, une bonne carrière, etc.
J'offre des cours de motivation, des astuces de vie et des formations en ligne pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez, le corps que vous souhaitez et peut-être la vie que vous recherchez.
Vous êtes sur la bonne voie maintenant, alors contactez-moi lorsque vous êtes prêt à commencer.
Maître nageur
Cours de musculation sur-mesure ! musculation et Bien-être : Un programme conçu pour vousOptimisez votre Bien-être et votre performance avec un coaching sportif personnalisé
Bonjour, en tant que coach-sportif expérimenté, masseur sportif et maître nageur sauveteur qualifié je suis dédié à transformer votre expérience de la musculation et du fitness. Avec une approche personnalisée, je m’engage à vous guider vers l’excellence physique et mentale.
Ce que je vous propose :
1. Cours de Musculation et Fitness :
Des séances sur-mesure, que ce soit en salle ou à domicile, pour vous enseigner les techniques correctes, éviter les erreurs communes et maximiser l’efficacité de chaque exercice.
2. Objectifs Diversifiés :
Que votre but soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse, ou l’amélioration de votre nutrition, je vous accompagne dans la réalisation de vos ambitions.
3. Self-Défense :
Apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous grâce à des cours pratiques et stratégiques de self-défense.
4. Partenariat Motivant :
En tant que votre coach, je serai le partenaire idéal pour vous encourager, vous motiver et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure forme physique.
5. Étirements et Relaxation :
Éliminez les tensions et débloquez votre énergie pour améliorer vos performances et soulager les douleurs grâce à des étirements ciblés.
6. Tarif Compétitif
7. Programme Personnalisé :
Recevez un programme adapté qui évoluera avec vous, comprenant des exercices variés, ludiques et stimulants, conçus pour vous aider à atteindre rapidement vos objectifs de développement physique et de bien-être personnel.
N’hésitez pas à me contacter pour démarrer votre transformation et pour toute question concernant mes services. Ensemble, atteignons vos objectifs de santé et de fitness !
Espace
✅COMMENT GERER SON STRESS, SON ANXIÉTÉ, SON ANGOISSE & SES ÉMOTIONS (PAR UN COACH PSYCHOPRACTICIEN PSYCHANALYSTE)Le stress est, en biologie, l'ensemble des réactions d'un organisme soumis à des pressions ou contraintes de l'environnement. L'angoisse est un malaise psychique et physique, né du sentiment de l'imminence d'un danger, caractérisé par une crainte diffuse pouvant aller jusqu'à la panique. Alors que l'angoisse est émotion ponctuelle & survient souvent sous forme de crise, alors que l'anxiété peut être de nature plus chronique.
Les trois ne sont pas nécessairement des signes de faiblesse et sans être un choix, elles touchent de nombreuses personnes à des intensités variées. Ne pas ignorer sa douleur et se faire accompagner pour trouver des stratégies de lutte est vital.
Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter, apprivoiser, gérer, maîtriser ses émotions, son stress, son anxiété, son angoisse.
Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques :
- Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions
- Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies (concrètes) & des techniques claires pour les canaliser
- Développer sa conscience émotionnelle pour renforcer son équilibre / harmonie / la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils
- Dépasser ses peurs et blocages pour pouvoir avancer et sereinement
- Réduire les manifestations psychologiques/psycho-somatiques de ses émotions
- Optimiser le processus émotionnel grâce au concept d'intelligence émotionnelle
- Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force
En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées
Comment se déroule une séance ?
Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps.
1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment
2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles :
- « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après
- « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine
Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
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CONTACT / PROGRAMME
✓ Premier contact par email puis par téléphone.
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
LE THERAPEUTE - CONSULTANT - COACH - PSYCHOPRACTICIEN - PSYCHANALYSTE
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.
Qami
✅FORMATION POUR INCARNER UNE COMMUNICATION MANAGERIALE EFFICACE: RHETORIQUE, ART ORATOIRE, RÉPARTIE, DISCOURS, GESTION D’ÉQUIPE, NEGOCIATION➤ Être un bon manager, c’est aussi être un bon communicant. Après tout, une stratégie ne peut être mise en pratique que si vous vous montrez capable d’échanger avec vos collaborateurs, d’être pour eux une source d’inspiration et de vous montrer à l’écoute de leurs préoccupations. Malheureusement, tous les managers n’excellent pas naturellement dans cette fonction et leurs difficultés à s’affirmer comme de vrais leaders est souvent imputable à leurs difficultés à communiquer.
➤ L'objectif serait alors de parcourir ensemble les axes de perfectionnement en terme de savoir-faire en communication. Et manager avec efficacité requiert justement un savoir-faire spécifique et pointu.
➤ En fait, la communication managériale correspond aux interactions entre le management de l'entreprise et l'organisation et plus spécifiquement, entre le manager et son équipe. Ce cadre est en charge de transmettre les informations et directives provenant des niveaux hiérarchiques supérieurs, appuyer la communication interne , distiller les messages liés à son propre management pour obtenir l’engagement de son équipe, le tout en transmettant un message avec efficacité.
➤ Cet exercice peut donc se révéler délicat : c'est pourquoi il est important de choisir le bon médiateur pour être bien accompagné, non seulement pour être compris de son entourage professionnel, mais également pour mener à bien sa mission.
➤ Quoi communiquer ? Quand ? A qui ? Ces questions trouveront une réponse dans la cohérence des actions engagées. Une bonne communication managériale aura ainsi pour but d'échanger / dialoguer efficacement avec ses collaborateurs, maintenir un lien étroit entre les différentes strates de l'entreprise, ramener la relation humaine au cœur de l'entreprise, instaurer un climat de confiance et une bonne cohésion d'équipe , motiver en inspirant.
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et ce dès la 1ère séance.
Statistiquement, la progression suite à ces séances privées, est rapidement perceptible, dès 2 ou 3 séances*. (*étude 2022).
➤ LE FORMATEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, et orienté sur deux axes : la formation et le coaching, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
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✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
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CONTACT / PROGRAMME
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Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnelSalut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
- fitness et cardio-training
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Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
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*Quels sont vos objectifs?*
*De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?*
En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Larissa
Coaching/Coaching de style de vie - Objectifs complets (nutritionnel, style de vie, business, procrastination, perte de poids, santé, éducation...)Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.
Sara
Coaching de vie (bonheur, relations, travail, santé, sport, nutrition...)Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.
Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.
A très bientôt!