àpd114.00CHF/ h
Séance de remise en forme personnalisé. Je vous accompagne lors de séances de sports individuelles ou collectives.
Destiné à toute personne voulant se remettre en forme, les cours que je propose sont d'une durée de 1 heure et se réalisent :
-en ligne
- à domicile
- ou en salle de fitness à Genève.
Je vous mets au maximum dans les meilleurs conditions pour vous proposer des séances efficaces selon vos objectifs.
2 types de séances :
- personnalisées
- en groupe
-en ligne
- à domicile
- ou en salle de fitness à Genève.
Je vous mets au maximum dans les meilleurs conditions pour vous proposer des séances efficaces selon vos objectifs.
2 types de séances :
- personnalisées
- en groupe
Informations supplémentaires
Je m'adapte à chaque personne selon les besoins de chacun et de vos attentes.Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Genève, Suisse
Chez le professeur: Chemin de la Pallanterie, Meinier, Suisse
Chez le professeur: TeamNutrition - Diététicien(ne)s - Nutritionnistes, Route des Fayards, Versoix, Suisse
Chez le professeur: Evolve Studio, Rue de la Terrassière, Genève, Suisse
Chez le professeur: Martinez Alvarado Rénovation, Avenue De-Luserna, Genève, Suisse
Cours par webcam
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Info générales
Compétences :
Age : | Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 30 minutes 45 minutes 60 minutes |
Enseigné en : | français |
Présentation
Bonjour à toi!Je suis Steven, votre coach sportif personnel.
Passionné de football depuis mon plus jeune âge, aujourd'hui, je m'investis dans le fitness et la musculation depuis plus de 10 ans. En tant que coach, ma mission consiste à renforcer vos muscles pour prévenir les blessures courantes de la vie quotidienne. Je propose des programmes de coaching personnalisé dans un environnement empreint de respect et de bienveillance.
De plus, en parallèle de mon rôle de coach sportif, je suis également entraîneur de football privé et encadre une équipe féminine.
Également, j'apporte une contribution active au développement des jeunes talents au sein de l'école.
Education
En tant que coach sportif , je dispose :- Diplôme personal trainer et instructeur fitness de niveau 4 ( Ereps - Europe ). Spécialisé dans les métiers de la forme. (Obtenu à Elite Sport Geneva).
- Diplôme D - entraîneur football - jeunesse et sport suisse.
Expérience / Qualifications
Dans les domaines du football et du fitness j'ai à mon actifs plus de 10 ans d'expérience :Je propose mon expérience pour vous aider à vous :
- Renforcer pour éviter les douleurs de la vie quotidienne.
- Tonifier pour un corps tonique et plein d'énergie.
- Perte du poids .
- Préparer physique pour un événement.
- Développer vos capacités physiques.
- Développer votre technique et votre jeu dans le domaine du football ⚽.
Je propose des cours de football individuels et collectifs (petits groupes).
Entraînement sur terrain synthétique ou gazon naturel pour joueurs et joueuses de toute catégories .
Juniors:
- Développement technique avec ballon.
- Conseils tactique et technique sur le terrain.
Pour les plus expérimentés :
- Développement technique et physique.
- travail axé surtout en fonction des besoins.
-Travail spécifique selon le poste.
Poser une question
Envoyez un message à Steven et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Steven sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00) New York
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àpd 114FrCours par webcam
àpd 114FrCours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis octobre 2023
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Google
Disponibilité semaine type
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Après un échauffement simple et relaxant, nous allons faire la forme 12, une forme simplifiée, pour une pratique rapide. La forme contribue à faire baisser votre centre de gravité et améliore votre sensation d’équilibre et votre coordination.
La pratique du Tai chi développe une respiration profonde, procure une détente musculaire, tout en stimulant les fonctions vitales.
Parce qu’il est pratiqué en pleine nature et au sein d’un groupe, le tai-chi aide à relativiser. Lors des séances, vous vous sentez partie intégrante du cosmos.
Je pratique les arts martiaux depuis 2005. Je suis ceinture noire 3 dang de Vovinam viet Vo dao.
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Ayant un goût prononcé pour le contact humain, mes séances sont conviviales et adaptées à chacun:
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Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
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