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    Modeste
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    Danse hip hop, breakdance, acrobatique gymnastique et parkour

    La danse est un art de développement personnel et d'épanouissement. Elle consiste aussi à l'éveil des enfants et permet une parfaite forme. Je d'ailleurs un coach sportif ( parkour) et danseur professionnel. J'aime beaucoup tout ce qui bouge cas la vie c'est le mouvement. Je suis apte à vous donner mes connaissances que j'ai amassé dans mes 15 dernières années.

    Informations supplémentaires

    N'oubliez pas votre bouteille d'eau et une tenue conforme pour le sport.

    Lieu

    Au domicile de l'élève: Autour de Cotonou, Bénin

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    Info générales

    Age :
    Enfants (4-6 ans)
    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)
    Niveau du Cours :
    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé
    Durée :
    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes
    Enseigné en :français, anglais

    Poser une question

    Envoyez un message à Modeste et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
    Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Modeste sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

    Disponibilité semaine type

    (GMT -05:00) New York
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    Garantie Le-Bon-Prof


    Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.

    Réputation Apprentus

    • Professeur depuis septembre 2022
    • Connecté à Google

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    Houssam
    Stretching/yoga coach. Achieve middle splits and front splits now.
    Bonjour, C'est l'entraîneur Houssam. Un coach fiable en qui vous pouvez avoir confiance. Je suis coach de Boxe, Street workout, Stretching, cardio, perte de poids, Jumping.... les étirements sont très importants car le corps devient tendu et tendu après un entraînement ou après un travail et une position assise pendant des heures. C'est également bon pour les personnes qui souffrent parfois de douleurs aux genoux, aux épaules ou au bas du dos. Je peux aider les gens à faire un étirement profond et relaxant, je peux aussi aider les personnes intéressées à s'étirer et à réaliser Le grand écart facial et Le grand écart latéral.... J’entraîne certaines personnes au City Club, d’autres à l’extérieur et d’autres encore à la maison. Tu peux commencer maintenant.

    Eldro
    Cours de breakdance à Genève pour enfants - ados - adultes
    Mon but est de vous transmettre lors des cours, des bases solide et des méthodes qui vous permettrons de développer votre danse, afin que vous puissiez vous exprimer librement tout en ayant votre style. (Top Rock, Drop, Footwork, Freeze, Powermove et Techniques ) Je vais vous aider à étendre un maximum vos connaissances afin que vous puissiez découvrir vos limites et apprendre à les repousser. Ma pédagogie associe la compréhension du corps, la technique, l'approche sur la musicalité, le renforcement musculaire et le stretching, si besoin. J'ai la possibilité de me déplacer à votre domicile si la place le rend possible avec une possible participation aux frais de déplacement (à discuter). N'hésitez pas à me contacter.

    Junes
    Je t'apprends à danser! Hiphop- Street- Breakdance - Salsa et Tapdanse
    Salut! Que peux-tu attendre de moi ? J'enseigne et crée des chorégraphies HIPHOP/STREETDANCE/URBAN pour votre spectacle/école de danse. Cela peut être organisé ou même réalisé à la dernière minute. J'enseigne de Old School, les bases et les chorégraphies expérimentées. Selon qui souhaite apprendre. Mon super pouvoir est que je suis capable d’apprendre à danser à n’importe qui. Cela signifie aussi vous ;)

    Aya
    Cours particulièrement en gymnastique artistique et souplesse
    La gymnastique est une discipline sportive pratiquer pour le loisir. Le terme est aussi appliqué des formes d'activités dites gymnique, plus aux moins liées à la santé ou à la condition physique des personnes la pratiquant,telles que l'aquagym ou le fitnesse . Il ya des agréés dans la gymnastique sont (le sol , la poutre , le saut de cheval , les barres , la trampoline..)

    Curtis
    Apprendre la danse Hip-Hop, l'Afro, le Dancehall ou la Zumba
    - Vous souhaitez préparer une chorégraphie pour une grande occasion (Mariage, Anniversaire, soirée d'entreprise, enterrement de vie de jeune fille et garçon). Je peux vous y aider en vous apprenant des pas et en vous guidant tout au long de la chorégraphie pour qu'elle plaise à tous vos proches et qu'elle vienne réellement de vous malgré mon aide. - Vous souhaitez connaître votre corps et réellement maîtriser la danse ? Mouvoir votre corps sans limites ? Aucun soucis, en plus de vous apprendre les bases du Hip-Hop et des danses urbaines, nous ferons divers exercices qui permettent de connaître son corps et d'être à l'aise avec ce dernier, indépendamment de la morphologie. Ne soyez pas timides, tout le monde peut danser ! Cours à domicile ou en ligne via webcam accessible dès 4 ans N'hésitez pas à vous renseigner sur mes tarifs Avec moi, vos enfants ou vous même pourrez apprendre de nouvelles choses tel que : - apprendre à danser ou créer sa propre chorégraphie - gagner en souplesse (stretching ou gym douce) - apprendre à créer un flash mob - apprendre le Djing (mix, transitions, effets)

    Zineb
    stretching et souplesse du corps pour adultes et adolescents .
    Je fais de la gymnastique depuis maintenant 8 ans, la souplesse c'est mon truc puisque j'ai gagné de nombreuses compétitions en gymnastique rythmique, joué avec l'équipe nationale marocaine et remporté le championnat du Maroc en 2019. Les gymnastes rythmiques sont très connus pour leur incroyable flexibilité et leur contrôle du corps, ils ont quelques-uns des meilleurs conseils et exercices pour améliorer la flexibilité. Donc, si vous voulez devenir flexible, apprenez à faire le grand écart ou autre chose, ou tout simplement à vous sentir mieux dans votre corps ce cours peut vous aider beaucoup !!

    Imrann
    Cours de Pilates Online tous niveaux ,pour enfants et adultes
    Cours personnalisés de Pilates dans le confort de votre domicile en tenant compte de votre état de forme et de vos objectifs. Séance Full Body: toutes les parties du corps sont sollicitées : abdominaux,dos , bassin, jambes, fessiers, sans oublier les bras . Le cours dure 55 minutes avec utilisation éventuelle de petit matériel de Pilates (petit ballon, anneau/flex ring, élastique...)

    Younes

    Léonilde
    Cours de danse contemporaine/Hip Hop/Acrobatie et Breakdance
    Le cours de contemporain est ouvert à tous que vous soyez débutants ou confirmés. Si vous avez envie de vous surpasser et de vous défouler : venez essayer ! Le cours consiste à : Echauffement/ Exercices techniques / Travail d’Improvisation / Chorégraphie / Floorwork (sol)

    Ongizatea
    Coaching - Pilates (machine), Stretching, Gym dos, Pré/post natal, sénior
    Suite à ma première grossesse, j'ai fait une reconvention professionnelle dans le domaine du Pilates, rapidement embauchée dans une clinique (La Liginère - Suisse) , j'ai eu la chance d'évoluer dans le secteur médical pour améliorer mes connaissances et ma technique. Aujourd'hui je peux vous accompagner a l'aide de différentes techniques : - Pilates -Stretching -Gym douce -Gym dos -Gym pré et post natale - Cours séniors - Aquagym -yoga -respiration - meditation -gestion du stress J'ai une salle de coaching individuel - avec reformer / Cadillac Allegro et tout le matériel nécessaire pour vous accompagner J'aime travailler en fonction de la personne que j'ai en face et écouter ses besoins physiques et psychologiques. Je crois que pratique sportive doit être une moment de plaisir je me forme régulièrement pour varier le répertoire d'exercices que je propose. Je peux travailler avec un public large, personnes en forme, femmes enceintes, pré post natal, reprise de sport, pathologies diverses, senior, Adolescents...

    Giovanni
    Professeur de sport · Personal Trainer · Parkour et entraîneur acrobatique
    Mes recherches sur le mouvement et l'expressivité m'ont conduit à développer une méthode d'entraînement personnel que j'offre en stage à tous ceux qui souhaitent améliorer leur force, leur explosivité, leur fluidité, mais aussi à ceux qui souhaitent développer leur créativité ou explorer de nouveaux sentiers. J'ai une expérience de travail avec les enfants et j'ai un baccalauréat en sciences du sport italien.

    Lysa
    Apprendre a danser du HIP-HOP/Break dance est se l’approprier
    Cours de danse HIP-HOP break danse pour débutant apprentie . Danseuse professionnelle je vous propose un enseignement de la dance Hip-hop et divers variante ,des pas de base et des chorégraphie + power mouve appropriation de style individualisée. cardio gainage souplesse .

    Break
    Cours de Break dance Enfants aux Eaux-vives & Onex
    Ce cours collectif de Break dance est destiné aux enfants de 5 à 15 ans. Un enseignant ayant une expérience de 20 années propose de transmettre son savoir à la nouvelle génération. Contenu des cours: Les fondamentaux de la danse Entraînement de la condition physique Entraînement de la souplesse Initiation au Top Rock Préparation aux compétitions (facultatif) Les cours ont lieu: les mardis à la Maison Onésienne de 17h à 18h les jeudis à Urban Team, aux Eaux-Vives, de 17h à 18h. Pour plus d'infos et inscriptions contactez Apprentus.

    Elie
    J'enseigne la langue japonaise, le tutorat, le breakdance, le piano
    Japonais: spécialisé dans la compréhension et l'expression orale, mes cours sont destinés aux niveaux débutant et intermédiaire (JLPT niveau N5 à N3). Je préfère la méthode active et donne mes cours entièrement en japonais, tout en m'adaptant bien sûr au niveau des étudiants. Les leçons commencent généralement par un échauffement avant une phase de leçon associée à la pratique, puis par un exercice écrit et / ou oral pour consolider l'apprentissage. Danse: Je propose de commencer chaque cours par une séance d'échauffement de la musique, puis de prendre ce que l'on a vu dans le cours précédent pour comprendre les bases. Le reste du cours consiste généralement en des jeux et des chorégraphies pour apprendre à utiliser les mouvements et les figures apprises précédemment. Au cours de la dernière partie de chaque cours, j'encouragerai les élèves à s'engager dans des batailles d'improvisation et de danse caractéristiques de la danse hip-hop. Les cours se termineront évidemment par des étirements obligatoires! :) Je suis un enseignant exigeant mais qui est particulièrement là pour encourager ses élèves à s’embarquer sur la piste pour s’amuser et se détendre!

    Hasnaa
    Gymnastique rythmique pour les enfants (4 à 12 ans)
    La gymnastique rythmique est une discipline artistique et sportive qui mélange la danse classique et la gymnastique principalement féminine. C'est aussi un sport fantastique pour développer la coordination d'un enfant, en plus de développer la grâce, l'équilibre, l'agilité et la posture. Il offre aussi aux gymnastes l'opportunité d'exprimer leur propre personnalité et leur expression, tout en apprenant de nouvelles compétences corporelles et techniques en utilisant les engins suivants: Le ruban, le cerceau, le ballon, la corde et les massues.