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Formateur privé-Cours de yoga / Cours de yoga / Cours de yoga
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Je suis un Indien spécialisé dans les cours de yoga destinés aux enfants, aux femmes (avant et après la grossesse) et aux adultes plus âgés (plus de 50 ans). Les leçons peuvent être données aux débutants, aux niveaux intermédiaires ou aux danseurs / sportifs qui souhaitent obtenir plus de souplesse dans leur corps. Les leçons peuvent également être données aux personnes ayant des troubles de la marche ou des maladies neurodégénératives. Cela ne résultera peut-être pas en un rétablissement complet, mais il y aurait une amélioration de la coordination motrice / du niveau d'anxiété / de la dépression. Une séance de méditation spéciale pourrait être ajoutée aux personnes qui le préfèrent.Ce sont donc des leçons individuelles. Ainsi, vous attirez l'attention particulière du formateur et vous apprendrez les techniques pour être plus flexible et plus fort.
Le yoga est une aubaine pour lutter contre le vieillissement et constitue un excellent moyen de soulager la douleur. Les leçons peuvent être modifiées selon vos besoins. Les spécifications sont les suivantes:
1) La "session de débutant - yoga pour les enfants" pour les jeunes enfants
2) Le "retour à la forme" pour les femmes (yogasanas spéciaux pour les femmes confrontées à une perte de poids après la grossesse)
3) Méditation et yoga pour renforcer les adultes (femmes et personnes âgées uniquement)
4) Yoga pour "Douleur cou-épaule et dos"
5) Pour retrouver la coordination de vos mouvements back-Yoga pour les handicaps physiques liés à la marche, aux escaliers, aux arthrites, aux troubles neurologiques.
Informations supplémentaires
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Je vais apporter le matériel. Veuillez porter un vêtement confortable. Le yoga sera effectué dans un environnement naturel. En cas de mauvais temps, des dispositions peuvent être prises dans une salle ou chez le professeur.Lieu
Cours par webcam
Au domicile de l'élève: Autour de Hasselt, Belgique
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Info générales
Compétences :
Age : | Enfants en bas âge (0-3 ans) Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | anglais, néerlandais, français |
Présentation
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Je suis un entraîneur privé pour le yoga et un tuteur privé pour les sciences biomédicales / la biologie / la microbiologie / la biochimie / la langue anglaise. J'ai une passion pour la cuisine et la peinture. J'ai de l'expérience dans le tutorat et la formation de personnes avec les cours susmentionnés. S'il vous plaît contactez-moi pour un rendez-vous.Education
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DoctoratExpérience / Qualifications
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Assistant d'enseignementCommentaires (2)
Je suis spécialisé dans les cours d'anglais pour enfants / adultes.
Les cours d'anglais peuvent être dispensés à différents niveaux (élémentaire / débutant, intermédiaire, avancé). Les cours d'anglais peuvent aussi être donnés sans écriture (seulement anglais parlé / pratique de votre anglais). Une attention particulière sera accordée à vos prononciations et à vos accents. Des cours avancés et des formations seront également fournis sur la façon d'écrire en anglais de manière formelle / informelle. Veuillez nous contacter pour plus d'informations.
La cuisine indienne est plus que des épices et des currys. Je suis un spécialiste de la cuisine asiatique (indienne / srilankaise / chinoise / thaïlandaise). Les cours de cuisine peuvent être donnés en fonction de vos besoins
1) variétés de pain indien (Chappathi / Naan / Rotti / Paratha)
Chaque variété de pain a beaucoup de sous-types (par exemple: Paratha- Aaloo paratha, Methi Paratha, Chilli Paratha)
2) variétés de curry
3) Variété de collations (samosa, baji, cultets, etc.)
4) Variété de crêpes
La leçon pourrait être modifiée en fonction de vos besoins. Prière de me contacter pour plus d'informations.
Ce cours est destiné aux enfants / adultes qui aiment peindre et qui souhaitent améliorer leurs compétences en peinture de différentes manières. Les cours de peinture seront donnés en fonction de vos besoins
1) peinture classique
2) peindre des visages
3) peintures indiennes classiques
4) peindre un scenarie naturel
Veuillez nous contacter pour plus d'informations
Cette formation est une formation spécialement conçue pour les personnes désirant se mettre en forme. Cet entraînement de perte de poids comprend un plan de nutrition et un entraînement physique. Cette formation peut également être modifiée en fonction de vos besoins particuliers. Veuillez nous contacter pour plus d'informations. Cette formation comprend des plans de régime pendant des mois qui dépendent de vos besoins et de votre poids actuel. L'entraînement est orienté vers une alimentation saine et des exercices pour perdre du poids et des plans de remise en forme pendant des mois.
Je suis un tuteur privé en biologie / biochimie / microbiologie / biotechnologie / sciences biomédicales. J'ai une expérience de travail en tant qu'assistant d'enseignement et j'ai un doctorat en sciences biomédicales. Les cours pourraient être modifiés en fonction des besoins de l'élève. les cours peuvent être dispensés dans les locaux de l’étudiant / de la mine / dans n’importe quel lieu préférable. Les cours sont également possibles via Skype en ligne.
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Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis juillet 2015
- Numéro de téléphone vérifié.
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Yogesh
YOGA, MÉDITATION, RESPIRATION, Coach international de santé holistique pour débutants, perte de poids, flexibilité, soulagement du stress, sommeil, relaxation de l'espritclasseUne approche unique pour développer la force, la stabilité et la flexibilité tout en connectant l'esprit et le corps. Nous mélangeons les neurosciences (somatiques), les asanas de yoga classiques (postures) et les mouvements fonctionnels pour développer une conscience corporelle intelligente et consciente.
Grâce à des mouvements somatiques lents et doux, nous pouvons libérer les tensions et recycler les déséquilibres musculaires. Les pratiques de yoga calment et stabilisent le système nerveux et l'esprit. Ces éléments combinés peuvent conduire à une plus grande facilité dans nos activités et mouvements quotidiens, aider à prévenir les blessures et sensibiliser davantage aux causes du stress.
Larissa
Professeur de yoga multistyle de 200 heures et professeur de yoga FlyHigh de 50 heures / instructeur de barre et de PilatesLe yoga est un outil étonnant que j'ai découvert il y a plus de 10 ans. Avec l'aide du yoga, vous pourrez libérer les tensions et les émotions que vous portez avec vous depuis des années. Par la suite, vous ferez de la place à de nouvelles choses pour se déployer dans votre corps et votre Vie ! Ne regardez pas le processus se produire sur d'autres personnes, mais commencez dès aujourd'hui.
Je vais vous guider avec le corps, l'esprit et l'esprit dans cette pratique avec beaucoup d'asanas. Certaines femmes découvriront qu'elles peuvent laisser de côté le pilulier médical pour soulager les crampes menstruelles par exemple. Beaucoup affirment avoir trouvé une solution à leur anxiété, insomnie ou dépression.
Une pratique consciente vient de votre propre contribution. En tant que professeur de yoga de 200 heures et professeur de FlyHighYoga de 50 heures, je serai votre guide et coach pour vous lancer dans votre voyage avec divers objectifs - qu'il s'agisse de perdre du poids, de vous tonifier, de soulager le stress, de contrôler vos émotions, de traverser une phase difficile de la vie, guérir la douleur et les symptômes, rester en forme, améliorer la flexibilité ou pratiquer pour devenir professionnel. Nous ferons différentes asanas en fonction des phases de la lune. De plus, je travaille avec la respiration – le pouvoir de la respiration est un complément à votre pratique du yoga. En contrôlant votre respiration, vous pouvez réellement éteindre l'esprit lorsqu'il tourne – cela vous donnera de la clarté. Néanmoins, c’est un moyen très puissant de nettoyer vos voies respiratoires et vos poumons. Les poumons combattent quotidiennement les agents pathogènes - mais vous êtes-vous déjà demandé quand vous les nettoyez réellement ?
Je suis un enseignant expérimenté et certifié avec plus de 150 heures d'enseignement en studios et dans des installations universitaires. Je peux donner des cours particuliers mais aussi des groupes jusqu'à 50 personnes. Ma pratique est dédiée et adaptée à mes élèves. Je m'efforce de tirer le meilleur parti de chacun, principalement en m'amusant et en me sentant bien pendant et après les cours.
Êtes-vous prêt pour ce voyage ? (Bienvenue débutant, intermédiaire ou avancé)
Pilates, Barre et autres cours disponibles avec moi sur demande.
J'ai récemment obtenu un diplôme de fondations Barre, délivré par la Méthode Barre. La barre, un sport très populaire, vous permet de développer votre force et d'allonger vos muscles. En tant que danseuse ancienne (Jazz et Ballet) au Conservatoire de la Musique du Luxembourg, j'ai de solides bases en ballet. Cependant, ma pratique de la barre fusionne le fitness et le ballet. Les Yogi et tout le monde peuvent bénéficier des cours de Barre.
Vous pouvez me réserver pour des retraites, des voyages privés (de luxe) sur demande en tant que coach/instructeur.
Enfin, j'ai un diplôme en nutrition de l'Université de Groningen, où je suis également actuellement en formation pour devenir médecin. Mon diplôme en nutrition est un avantage pour vous en tant que coach. Je peux vous guider dans la guérison d'une blessure, la désintoxication et vous aider avec certaines conditions médicales telles que le SCI ou d'autres maladies intestinales du spectre auto-immune.
Pascale
Séances de yoga inclusif pour enfants / yoga familial en ligne.Y pour Yoga / Pascale est instructrice de yoga pour enfants de 3 à 12 ans et propose des cours de yoga pour les enfants et leurs familles.
J'enseigne le yoga aux enfants et à leurs familles depuis 2018, en utilisant la nature et les éléments naturels pour stimuler leur créativité, grâce à une approche légère. Mes cours combinent des mouvements doux, des récits et l'utilisation d'affirmations pour renforcer la confiance, l'estime de soi et l'amour de soi. Nous pouvons également faire de la méditation si c'est quelque chose que vous souhaitez explorer.
- Les séances peuvent être menées en anglais ou en français.
- L'enfant peut faire la séance avec un parent (notez que je suis uniquement qualifiée pour enseigner le yoga aux enfants, cependant le parent peut suivre le déroulement du yoga et la leçon avec l'enfant) ou seul.
- Effacer DBS.
Ritika
Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous.
Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants.
Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité.
Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.
Noriko
Des cours de yoga pour tous ! Yoga de base, yoga sur chaise et yoga du rireJ'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance.
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps.
En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :)
Cours de Yoga que je propose.
-Yoga débutant
- Yoga de base
- Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration.
- Yoga sur chaise
- Yoga du rire
Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.
Sophie
Cours de yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin) sur Paris ou par webcam :)Après plusieurs années à enseigner les maths, la physique et la chimie, j'ai décidé en 2020 de combiner ma passion de l'enseignement et ma passion pour le yoga: j'ai passé mon Yoga Teacher Training 200h pour pouvoir donner des cours de yoga !
Chaque cours est totalement différent: entièrement adapté à vous, vos besoins et vos envies, bien que votre sécurité reste ma priorité numéro 1, on est là pour se détendre pas se blesser ;)
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
J'ai hâte de vous rencontrer, Namaste
Micaela
Cours de yoga privés, adaptés à chaque personne.Les cours que je propose intègrent :
Écoute, confinement, adaptabilité et créativité
Notre corps reçoit de nombreuses informations et divers stimuli tout au long de notre parcours. Ces stimuli génèrent des états émotionnels qui le modifient et il faut en tenir compte. C'est pourquoi dans mes séances individuelles, je vous propose un accompagnement sur mesure, un espace adapté aux besoins de votre corps.
Il s’agit de l’accepter et de le respecter tel qu’il est, sans exigences. Je vous invite à prendre conscience de votre respiration et de la façon dont elle vous aide à vous ancrer dans le moment présent, et à libérer petit à petit les boucles de pensées qui peuvent vous dissocier de votre corps. Pendant les cours en ligne et en présentiel, je pratique et guide avec ma voix en même temps, en corrigeant certaines postures si nécessaire.
Lucia
Cours de yoga privés - Connectez le corps, l'esprit et l'espritBonjour, je m'appelle Lucia, pratiquante de yoga depuis 13 ans et professeur certifiée de Hatha Yoga. Ma mission est de vous accompagner dans votre propre voyage de connaissance de soi et de bien-être, en adaptant les cours aux besoins de votre corps et de votre esprit à tout moment.
Que vous débutiez dans le yoga, que vous recherchiez une pratique plus dynamique et sportive, que vous ayez besoin de vous étirer et de relâcher les tensions, ou que vous souhaitiez approfondir la méditation et la relaxation, nous trouverons ensemble l'équilibre idéal pour vous. Chaque séance est un espace de soin et de transformation, où tout s'adapte à votre niveau et votre rythme.
Les cours peuvent avoir lieu en présentiel si vous êtes à Barcelone, ou à distance, dans la langue que vous préférez : espagnol, français ou anglais.
Permettez-vous de vous connecter avec vous-même, de respirer profondément et de profiter d'une pratique adaptée à vos besoins. Ce sera un honneur de vous accompagner sur ce chemin !
Marta
Yoga : philosophie, postures, respiration et méditationCours de Hatha yoga axés sur les différentes branches : yamas et niyamas (philosophie), asanas (postures), pranayama (techniques de respiration), dhyana (méditation). J'aime m'adapter à chaque personne, en renforçant les parties nécessaires. J'ai plus de deux ans d'expérience dans l'enseignement de cours en ligne et en personne.
Cecilia
Yoga Nidra. Ateliers de pleine conscience. Méditation zen.Le Yoga Nidra est le yoga du sommeil, idéal pour se détendre, se renouveler et se reconnecter à son être intérieur. C'est un outil de guérison unique, vous accédez à votre subconscient et apprenez à guérir aux niveaux psychologique, physique, émotionnel et spirituel.
Vous pouvez également faire mes ateliers Mindfulness pour apprendre à vivre davantage dans le présent, à connaître votre corps, à utiliser votre respiration pour vous détendre, vous arrêter et être pleinement dans la vie. Pour gérer vos émotions, abandonnez le blâme, pardonnez-vous et pardonnez aux autres. Ces ateliers sont généralement des ateliers collectifs, le prix sera donc inférieur à l'atelier individuel d'une heure.
Ateliers spécifiques de pleine conscience :
-Estime de soi et compassion (vous travaillez avec votre enfant intérieur).
-Gestion de la douleur physique
-La gestion du stress
-Communication et interconnexion.
Denisse S
Yoga, Kundalini, Tai Chi, Méditation Zen, Relaxation, Pilates, Gestion émotionnelle, Élimination des douleurs chroniques. Alignement du corps, Reiki.Cours de yoga thérapeutique en face à face à Bogotá, Colombie, à domicile ou dans mon salon. Individuel ou en groupe. Techniques pour soulager la douleur, gérer le stress, la récupération après une blessure, la gestion de l'anxiété, le soutien spirituel, le soutien émotionnel. Le bien-être en général. Tai Chi, Méditation Zen, Relaxation, Pilates.
Conditionnement physique.
Méthode adaptée à chaque patient, à chaque personne quels que soient son âge, sa condition physique, sa condition émotionnelle et sa capacité d'exécution.
Utilisation d'accessoires et d'éléments d'aide pour les personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à des pathologies antérieures ou présentes ou à l'âge.
Conditionnement physique selon chaque besoin, pour favoriser une amélioration de la santé physique et émotionnelle du patient.
Massages pour soulager le stress, la douleur et l'anxiété.
Accompagnement et guidance spirituelle et émotionnelle.
Fiabilité, responsabilité et empathie avec différents modes de vie, états de santé et états émotionnels et mentaux.
Des changements prouvés dans tous les cas, surmontant le deuil, la dépression, les états d’anxiété et les addictions.
Je ne suis PAS médecin, je propose uniquement les techniques dûment exercées, pratiquées et testées par de nombreux patients, qui, avec persévérance et discipline, ont atteint leurs objectifs au fil du temps et dans leur état de santé, tant physique qu'émotionnel, conscients que chacun dépend toujours l'équilibre de l'autre.
Yoga facial, gestion de la douleur par le massage et le conditionnement physique.
Maria-Fernanda
Professeur de yoga diplômée (200 heures de pratique certifiée Yoga Alliance) donne cours de yoga Restauratif, Yin, et Hatha.Bonjour, Hello, Hola !
Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue).
Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance).
Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hatha et des séances de yoga du son (sonothérapie).
Le yoga Restauratif est le yoga le plus reposant. C'est un yoga doux, introspectif qui cultive le calme intérieur.
Contrairement à la plupart des autres yogas, il n’y a pas de renforcement musculaire.
On reste simplement dans des postures immobiles afin de relaxer l'esprit, respirer et se détendre profondément.
Le Yin Yoga est un yoga lent. La pratique de celui-ci se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. Il ne nécessite pas ou peu d'engagement musculaire. Le Yin yoga consiste en des étirements de longues durées, des combinaisons de respirations lentes et profondes ainsi que des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes.
Le Hatha Yoga enchaine des postures bien plus rapides que les yogas Yin et Restauratif et il travaille le renforcement ainsi que l'élasticité musculaire.
Celui-ci aide aussi à équilibrer les deux hémisphères du cerveaux ainsi qu'à harmoniser le corps et l'esprit.
Les bienfaits du Yoga :
- Renforcer la santé des articulations et des
os.
- Renforcer le système cardio-vasculaire.
- Améliorer la flexibilité globale du corps.
- Favoriser une meilleure posture corporelle.
- Réduire les douleurs.
- Tonifier les muscles.
- Aider à la digestion (postures de torsions).
- Diminuer le stress et de l’anxiété.
- Atteindre une détente maximale en cultivant
l'abandon et le lâcher prise.
- Aider à lutter contre la dépression.
Je vous propose des séances de 45 minutes ou d’une heure.
Lors de la première séance, je discuterai avec vous de vos envies et objectifs.
Si vous souhaitez prendre cours chez moi, j’habite Saint-Mandé.
Komal
Yoga spirituel mental et corporel du niveau débutant au niveau avancéDe nombreuses personnes ont tendance à associer le yoga uniquement à ses aspects physiques, impliquant des étirements et des poses visant à améliorer la flexibilité et la posture. Cependant, le yoga englobe plus que le physique. Il possède une profonde influence sur la vie en favorisant des changements transformateurs dans l'esprit à travers trois voies distinctes :
* Eveil spirituel
* Concentration mentale et clarté
* Autodiscipline et contrôle
Houssam
Stretching/yoga coach. Achieve middle splits and front splits now.Bonjour,
C'est l'entraîneur Houssam. Un coach fiable en qui vous pouvez avoir confiance. Je suis coach de Boxe, Street workout, Stretching, cardio, perte de poids, Jumping....
les étirements sont très importants car le corps devient tendu et tendu après un entraînement ou après un travail et une position assise pendant des heures. C'est également bon pour les personnes qui souffrent parfois de douleurs aux genoux, aux épaules ou au bas du dos.
Je peux aider les gens à faire un étirement profond et relaxant, je peux aussi aider les personnes intéressées à s'étirer et à réaliser Le grand écart facial et Le grand écart latéral....
J’entraîne certaines personnes au City Club, d’autres à l’extérieur et d’autres encore à la maison.
Tu peux commencer maintenant.
Mehdi
Yoga, méditation, relaxation et entraînement personnelCours de YOGA à des fins de santé, de bien-être ou de remise en forme.
Hatha Yoga, Vinyasa, Méditation, Respiration, Relaxation et Nidra Yoga pour le bien-être, la remise en forme ou les soins thérapeutiques. Notre enseignement est professionnel et adapté à tous les niveaux d'élèves.