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Cours d'Espagnol pour débutants, intermédiaries et confirmés
Ce cours est destiné aux personnes qui veulent apprendre l'espagnol. Je pense que l'apprentissage d'une langue dépend des motivations et des goûts des chacun, et donc je propose un cours adapté aux intérêts et motivations de celui-celle qui s'intéresse à apprendre.
Si vous avez besoin de vous améliorer dans l'expression oral, dans l'expression écrite ou vous envisagez d'apprendre l'espagnol, ou alors vous voulez vous entraîner, je serai ravis de vous accompagner dans votre projet linguistique !
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Informations supplémentaires
En fonction du niveau de l'élève, plusieurs méthodes peuvent être envissagées.Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Montpellier, France
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Info générales
Age : | Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 45 minutes 60 minutes 90 minutes |
Enseigné en : | anglais, français, espagnol |
Présentation
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
D'origine colombien, je suis actuellement étudiant d'Economie Comportementale à l'Université de Montpellier. Je suis passionné par les langues, et c'est ça ce qui m'a permis d'arriver en France il y a 6 ans.Je suis quelqu'un de décontracté, qui s'intéresse au plein de choses et qui aime partager
ce que je sais et ce que j'ai avec les autres.
Education
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Master 1 en Economie Comportementale à l'Université de MontpellierLicence en économie dans cette même université et Licence en sociologie de l'Université de Toulouse 2 Jean Jaurès
Expérience / Qualifications
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Mon expérience est dans les cours que j'ai proposé au lycée et dans les premières années d'université pour certains collègues et amisCe cours est pour des personnes pouvant rencontrer des difficultés en maths, que ce soit au niveau collège, lycée ou encore à l'université.
Ayant fait un parcours économique, j'ai des bases solides en calcule (dérivées, intégrales...), mais j'ai aussi des compétences en trigonométrie, géométrie et d'autres domaines
Poser une question
Envoyez un message à Daniel et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Daniel sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
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Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis juin 2020
Disponibilité semaine type
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Chloé
Apprentissage de la langue et de la culture italienneQuand on dit "italien" on pense tout de suite à la dolce vita, aux voyages, à la gastronomie italienne, à la mode, à l'automobile...
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Je vous propose des formations qui lient la langue et la culture italienne, du niveau débutant au niveau avancé, pour tous les âges, et je m'adapte à vos besoins. Je fais également du soutien scolaire, des cours de conversations pour consolider vos acquis en langue italienne.
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Victor
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Majda
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Angélique
Cours particulier Accompagnement cours sur mesureCours sur mesure
Je suis formatrice santé médicale indépendante
Et infirmière de formation
Experte DIU Douleur, DIU soins palliatifs, Du cancer et Soins de supports. spécialisee en thérapies non médicamenteuses et gestion du Stress
J'interviens en structures médico-sociale et auprès d'étudiants en écoles médicales et lycées professionnels sur divers modules selon leur cursus
J'accompagne la montée en compétence par l'accompagnement vae
Que vous soyez adolescents, adulte ou plus âgé je possède une expérience professionnelle qui me permettra de vous accompagner.
Camille
✅ TECHNIQUES, MÉTHODES & OUTILS DE COMMUNICATION AU SERVICE DE LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC, LA RHÉTORIQUE, L'ELOQUENCE & L'ART ORATOIREAméliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public (débats, médias, discours, 1 to 1 ...), mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, être percutant, créer la différence & marquer les esprits ?
➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, la prise de parole est une activité à dominante physique, s'appuyant sur un corps, une voix, un souffle, un rythme (diction), une émotion et surtout des techniques, des outils, une méthode, un savoir-faire, traduisant l'implication de l'orateur dans son discours.
➤ Au téléphone, en réunion, devant un client, sa famille (...), une prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. L’important en communication n’est pas alors la confiance que l’on a en soi, mais l’apparence de confiance que l’on dégage. Ce n’est pas non plus d’être structuré ni cohérent mais de simplement le paraître. Et pour se faire, il existe des outils ciblés.
➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre /persuader et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Là encore, il existe une panoplie de techniques précises, de communication verbale et non verbale qui une fois modernisées et mises au goût du jour, seront mises au service de votre réalité. Permettant de passer de la crainte au plaisir face au public.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maîtrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.
➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée :
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux.
(...)
➤ En somme, l’habileté de la prise de parole en public est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Or, pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.
LE FORMATEUR
➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Abdulrahman
Cours du Saint Coran avec le Tajwid 📖 et de la langue arabe 📗 pour les francophones – Tous les niveaux en ligne 🌐Peu importe votre niveau, que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà des compétences de base, je serai toujours à vos côtés pour vous aider à choisir les objectifs qui vous conviennent et ce que vous souhaitez accomplir. ✨
🎯 Objectifs du cours :
🔹 Mémoriser le Coran et le consolider par la répétition, la révision, la méditation et la récitation.
(Grâce à Dieu, de nombreux enfants ont pu mémoriser tout le Juz' Amma avec moi).
🔹 Apprendre les bases de la lecture et de l'écriture en arabe correctement, étape par étape, en utilisant des méthodes et des programmes variés adaptés au niveau de chaque élève, tels que :
- Fath ar-Rahman
- Nour al-Bayan
- Al-Qaida an-Nourania
- Al-Arabiya Bayna Yadayk
🔹 Apprendre les règles théoriques du Tajwid à travers les programmes suivants :
- Al-Jazariya
- Touhfat al-Atfal
avec une application pratique des règles de Tajwid pendant la récitation.
🔹 Apprendre certaines enseignements islamiques comme les cinq piliers de l'Islam et les hadiths du Prophète.
(صلى الله عليه وسلم)
🔹 Si vous êtes à un niveau avancé et souhaitez obtenir une ijazah pour la mémorisation du Coran selon la lecture de Hafs 'an 'Asim, je serai toujours à votre service.
N'hésitez pas à m'envoyer un message pour commencer votre voyage éducatif ! 🚀
Douaa
Anglais parlé, écrit, parlé et traduction.Maîtrisez vos compétences en anglais ! Prêt à parler anglais couramment ? Avec mes années d'expérience dans l'enseignement, je peux être votre guide pour maîtriser la langue. Cours dynamiques, approche personnalisée. C'est parti !
L'anglais est une très belle langue, un peu de pratique sur la communication aussi en lisant des livres intéressants. Travail sur les mots parlés, comment prononcer correctement les mots en anglais et accent britannique. Aussi sur les compétences en écriture et vous allez avoir une grande langue.
Enseignez les compétences de base en anglais, notamment la lecture, l'écriture et l'expression orale.
Composez des plans de cours afin d'intégrer avec succès toute la durée de chaque leçon.
Exécutez les leçons efficacement en utilisant différents styles d'enseignement en fonction du contenu.
Engager les élèves pour assurer une atmosphère de classe animée.
Camille
✅ TECHNIQUES, OUTILS, METHODES & RENFORCEMENT VOCAL POUR UNE PRISE DE PAROLE EN PUBLIC PLUS EFFICACE & MAITRISEE 🚀Souhaitez-vous maîtriser votre présence vocale et captiver votre auditoire dès les premiers mots? Éprouvez-vous le besoin de parler avec assurance et sans fatigue, que ce soit lors de présentations ou dans des interactions sociales? Offrez-vous l'opportunité de développer votre potentiel vocal avec un coaching sur mesure.
Cet accompagnement personnalisé vous permettra d'apprendre à libérer tout le potentiel de votre voix et à vous sentir à l'aise lors de vos prises de parole en public. Mon approche holistique intègre non seulement le développement vocal, mais aussi la posture, le regard et l'expression corporelle, et les nombreuses techniques de présentation (...) car une communication efficace va au-delà des mots.
Les modules et exercices sont soigneusement conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos objectifs et de votre niveau de confort. En travaillant sur des techniques de respiration, de placement vocal, de diction et de contrôle du rythme, vous pourrez révéler une voix sonore et captivante, tout en surmontant le trac et en renforçant votre charisme naturel.
Mon approche intègre également des techniques de rééducation vocale, afin de prévenir les tensions et les fatigues vocales. En maîtrisant les silences et en affinant votre communication non verbale, vous apprendrez à maîtriser pleinement l'art de l'expression oratoire, laissant une impression durable sur votre public.
Si vous souhaitez donner à votre voix le pouvoir de convaincre, de séduire et d'inspirer, contactez-moi dès aujourd'hui pour découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs en matière de communication et de prise de parole en public.
Programme :
- techniques vocales, exercices de mises en pratique (exemples : exercices focalisant sur la justesse, la production de sons, temps, maintien de la note, diction, voyelles etc)
- travail sur le souffle et la gestion de la respiration
- conscience corporelle
- stabilité
- résonance
- improvisation/expression libre
- amélioration du confort vocal
- répertoire varié (s'adaptant à votre préférence)
- bien-être par la vibration de la voix
- improvisation, effets et jeux vocaux, harmonies
-interprétation : travail sur les émotions, la gestuelle, la présence scénique.
Le travail est axé sur la pluridisciplinarité : voix, santé vocale et expressivité corporelle, en insistant sur l’acquisition d’un placement vocal optimal, sur la gestion du stress en public.
Cette méthode progressive et sur mesure vise à développer sa voix :
-Techniques de respiration
-Vocalises et exercices techniques adaptés aux besoins ;
-exploration dynamique, diversification et libération de sa voix en s'amusant et dépassant ses limites.
LE PROFESSEUR :
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE
✓ Lieux :Genève-Lausanne. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Marisela
Professeur d'anglais - Niveau d'anglais basique à avancé, tous âges.Salut!
Je m'appelle Marisela, une professeure d'anglais formée à l'Université du Nebraska, aux États-Unis d'Amérique. De plus, je suis professeur d'espagnol pour étrangers ELE avec un certificat approuvé par l'Institut Cervantes d'Espagne.
J'ai travaillé dans des écoles aux États-Unis d'Amérique avec des élèves du préscolaire, du primaire, du collège et du secondaire et du lycée. De plus, j'ai également enseigné à des étudiants universitaires et à des adultes en général.
J'ai vécu et travaillé dans différents pays où l'on parle l'anglais et l'espagnol, les langues les plus parlées au monde.
J'aime organiser les cours en fonction des objectifs d'apprentissage de chaque élève, ainsi mes cours seront adaptés au niveau, aux besoins, aux intérêts et au rythme de chaque élève. J'ai beaucoup de matériel et de ressources pédagogiques à utiliser dans mes cours et le matériel et les ressources pédagogiques dont l'élève dispose déjà seront également utilisés.
Depuis mon plus jeune âge, ma grande passion a toujours été les langues et je me suis démarquée pour être une enseignante très sympathique, avec beaucoup de patience, très amicale et amusante à la fois, créant une atmosphère agréable et détendue pour que les élèves se sentent à l'aise et à l'aise confiance pour votre apprentissage. J'ai enseigné à de nombreux étudiants de tous âges, cultures et nationalités et ils ont tous atteint leurs objectifs dans les plus brefs délais.
L'interaction orale sera un agent principal dans chacun des cours. L'accent sera mis sur l'anglais conversationnel. De cette manière, l’apprentissage et la compréhension seront facilités dans un environnement détendu et confortable, la conversation en anglais sera pratiquée et la prononciation sera corrigée.
J'ai une vaste expérience internationale dans le domaine de l'éducation, enseignant à tous les niveaux, du basique au avancé, aux étudiants de tous âges, des enfants, des jeunes et des adultes en anglais et en espagnol. J'enseigne l'espagnol et l'anglais depuis plus de 20 ans et j'ai enseigné à des étudiants de différents pays, âges et nationalités à différents niveaux de langue anglaise et de langue espagnole.
De plus, j'ai une longue carrière en tant que traductrice et interprète de l'anglais et de l'espagnol et vice versa également à l'échelle internationale.
Je donne actuellement des cours particuliers d'anglais et d'espagnol en ligne.
Je me ferai un plaisir de vous aider à réaliser tout ce que vous souhaitez en termes d'apprentissage de l'anglais !
Je t'attends dans ma classe !
Merci,
Avec nos meilleures salutations,
Mariselle.
Andres
Renforcements de la lecture critique et de l'espagnol en général.Je suis diplômée en espagnol et en langues étrangères, je propose des cours personnalisés avec des objectifs dans chaque cours. J'ai également de l'expérience dans la préparation de tests standardisés. Mon objectif est d'aider l'élève à progresser par l'exemple et des intérêts communs. Nous attribuons de petites tâches après chaque cours et je fournis périodiquement des rapports de progression.
Ce cours s'adresse aux étudiants qui souhaitent acquérir des compétences en lecture et en écriture, ainsi qu'à ceux qui en ont besoin pour l'école/l'université/le travail.
Adnane
Je vais vous guider pour apprendre à parler anglais couramment !Vous cherchez à améliorer vos compétences de conversation en anglais, que ce soit en ligne ou dans un lieu spécifique à Agadir ? Vous êtes au bon endroit !
Que vous soyez débutant, avancé ou que vous cherchiez simplement à communiquer en anglais, je suis là pour vous aider. Mes séances de tutorat sont conçues pour être interactives, engageantes et adaptées à vos besoins et objectifs uniques.
Nous nous concentrerons sur les choses qui comptent, comme l'amélioration de votre maîtrise, de votre prononciation et de votre vocabulaire, tout en apprenant la grammaire et les expressions idiomatiques utilisées dans les conversations quotidiennes. Je vous offrirai de nombreuses opportunités de mettre en pratique vos compétences en anglais et de renforcer votre confiance, tout en vous amusant, que ce soit en ligne ou sur place.
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Apprentissage ludique et rapide : L’apprentissage devient amusant grâce à des jeux et des exercices interactifs.
Résultats rapides : En quelques semaines seulement, vous remarquerez une amélioration significative de la capacité de votre enfant à lire des mots et à comprendre des textes.
Engageant et adapté aux enfants : l’approche interactive encourage votre enfant à participer activement, en évitant les méthodes ennuyeuses et obsolètes.
💡 Vous craignez que votre enfant ait des difficultés à lire ou à écrire ? De nombreux parents s'inquiètent de la capacité de leur enfant à apprendre à lire et à prononcer correctement dès son plus jeune âge. Le programme Jolly Phonics est la solution idéale, offrant une approche innovante et interactive qui garantit à votre enfant un bon départ dans l'apprentissage des langues.
📚 Ce que nous garantissons :
Bases solides en anglais : Votre enfant maîtrisera chaque lettre et chaque son de manière ludique.
Prononciation correcte : nous nous concentrons sur l’enseignement de la prononciation correcte dès le début.
Confiance renforcée : grâce à une pratique constante, votre enfant deviendra plus confiant dans ses capacités linguistiques.
📞 Réservez une séance maintenant et assurez-vous que votre enfant reçoive l’éducation qu’il mérite.
Camille
✅COACHING - COMMUNICATION ET MAÎTRISE ÉMOTIONNELLE / ÉMOTIONSAfin d'enrichir ses compétences émotionnelles, il s'agira de faire de votre émotion l'alliée de votre efficacité professionnelle et/ou votre harmonie personnelle. Les émotions jalonnent votre vie, elles interviennent de façon plus ou moins consciente et ont une influence considérable sur votre bien être et votre performance au travail.
Comment les reconnaître, les décrypter et en faire vos alliées ? Comment faire face aux émotions des autres, anticiper leur réaction et garder du recul? Comment mieux gérer les situations imprévues et les tensions?
Ces ateliers vous proposent d’apprendre à écouter et apprivoiser les émotions pour améliorer vos relations personnelles / professionnelles et renforcer votre efficacité au travail.
Les objectifs sont clairs, avec des applications toujours pratiques :
- Découvrir votre propre processus émotionnel pour comprendre le rôle et l'impact des émotions
- Analyser ses fonctionnements et mettre en œuvre des stratégies personnelles pour les canaliser
- Développer sa conscience émotionnelle pour être en lien avec ses valeurs
- Renforcer son équilibre / harmonie, la confiance en soi ainsi que la meilleure découverte & maîtrise de ses propres ressources/ compétences/potentiel ainsi que nouveaux outils
- Dépasser ses peurs et ses blocages pour pouvoir avancer et sereinement.
- Réduire les manifestations psychologiques (stress, anxieté, concentration...) & psycho-somatiques
- Optimisation du processus émotionnel & du concept d'intelligence émotionnelle
- Faire de sa sensibilité & son éventuelle hypersensibilité une force
En effet, les sensibles & hypersensibles représentent une petite partie de la population et sont capables de percevoir ce que d'autres ne ressentent pas, ce qui est caché mais tentent d'être conformes à ce que l'on attend d'eux et d'être capables de vivre en communauté. Après un accompagnement adapté, un hypersensible peut apprendre à apprivoiser ses capacités innées et à créer l'harmonie dans sa propre existence.
Comment se déroule une séance ?
Après avoir défini ensemble un ou plusieurs objectifs globaux basés sur votre problématique de départ, chaque session se déroule en deux temps.
1) Parcourir, analyser & décortiquer ensemble les réflexions, pensées et notes prises durant la semaine et liées à vos émotions : actions entreprises à partir des suggestions de la semaine précédente ; pensées ; ressentis : ce qui a fonctionné ou pas / correspondait ou pas à vos attentes. L’occasion également d’encore mieux vous connaitre pour davantage cerner / définir / identifier puis résoudre ensemble les défis / blocages émotionnels du moment
2) En se basant sur les conclusion de la première partie, une proposition de deux à trois sous-problématiques du jour à traiter pendant la séance (sous-problématiques construites à partir de votre problématique de départ) : pour y répondre, pour chacune d'entre elles, une série de dix à quinze réflexions / actions pragmatiques vous seront proposées. Trois réponses possibles :
- « J'ai déjà essayé cette solution mais cela ne me convient pas » ou « je n’y crois pas vraiment » : on passe à la suggestion d’après
- « Jamais encore essayé » ou « pourquoi pas », « je vais y réfléchir » : on se fixe comme objectif d’essayer dès que l’occasion se présente, d’ici la séance prochaine
Concrètement, une séance = une réflexion mais surtout UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages.
Selon l'objectif défini, il s'agit d'identifier & résoudre l'impact des émotions et leur mauvaise canalisation non seulement sur sa communication mais surtout sur son quotidien.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
LE THERAPEUTE - COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Francaise & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé, en Europe et Amérique du Nord, et travaille depuis plus de 17 ans dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences.