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Sport, danse, nutrition & bien‑être à Château‑D’Œx

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Cours particuliersSport, Danse, Nutrition & Bien-êtreSport, Danse, Nutrition & Bien-être à Château‑d’Œx

34 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Château‑D’Œx

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34 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Château‑D’Œx

Caroline - Pringy26Fr
26FrCours de yoga et/ou méditation adulte tout niveau.
Professeur fiable: Cours de yoga, respirations et méditation en pleine conscience Lundi - Broc, Village de la Paix, Chemin de Bouleyres 9h00-10h00 Mardi - Broc Yoga, Méditation, respiration de 18h30 à 20h Mercredi - Broc Yoga, Méditation, respiration 9h00-10h00 Méditation 18h-19h Jeudi - Broc Yoga, Méditation, respiration 17h30-19h (dynamique) Yoga, Méditation, respiration 19h20-20h50 (plus doux) Lieu : Broc, Village de la Paix, Chemin de Bouleyres Le yoga et la méditation permettent de prêter une attention à soi, à ses sensations, à ses émotions, au moment présent et/ou à tout ce qui nous entoure. C’est un regard sur le monde, une parenthèse dans le moment présent. Mes cours allient du Hatha Yoga, de l'Ashtanga et du Yin Yoga, donc les cours peuvent être parfois très dynamiques, parfois beaucoup plus doux. Ils s'adaptent aux corps de chacun et au niveau des pratiquant.e.s. L’attention est une façon d’être, plus qu’une façon de faire, mais elle s’apprend. En apprenant à être attentif et conscient de ce qui se passe en soi, cela permet de comprendre ses besoins, de connaître ses réactions. Grâce à la recherche scientifique sur le yoga et la méditation dans le monde, il est aujourd’hui reconnu que le yoga et la méditation permet d’agir sur le stress, les insomnies, les douleurs chroniques, la concentration, la fatigue, la gestion des émotions. Tout niveau, sans pré-requis Méthode laïque et non thérapeutique
Yoga
(4 avis)
Alexis - Le Châtelard96Fr
96FrCoach UEFA A propose séances spécifiques de football dans le canton de Vaud
Professeur fiable: Atteignez le Sommet de Votre Performance Footballistique avec un Coaching Individuel ! Vous êtes passionné(e) de football et cherchez à dépasser vos limites ? Découvrez un accompagnement sur-mesure, loin de la routine des entraînements en club. Pourquoi un Coaching Individuel ? Attention Personnalisée : En club, l'entraîneur doit souvent gérer l'ensemble de l'équipe, laissant peu de place à l'individualisation. Avec moi, vous êtes la priorité. Progression Assurée : Que vous soyez enfant ou adulte, débutant ou confirmé, mes séances sont conçues pour vous permettre d'évoluer à votre rythme. Approche Complète : Technique, tactique, athlétisme, mental... Je vous offre un coaching 360° pour une performance optimale. Votre Parcours avec Moi : Bilan Initial : Évaluons ensemble vos forces, vos axes d'amélioration et définissons vos objectifs. Plan d'Entraînement Sur Mesure : Profitez d'un programme adapté à vos besoins, conçu pour maximiser vos résultats sur le terrain. Engagement Total : Je suis déterminé à vous aider à atteindre vos objectifs. Votre réussite est ma priorité. Le Plus : Optez pour des séances individuelles ou en petit groupe, selon vos préférences. Investissez dans votre passion ! Avec un coaching individuel, transformez chaque faiblesse en force et chaque talent en excellence. Découvrez Votre Coach Spécifique Football : Mon Expérience & Ma Passion Le football n'est pas seulement un sport pour moi, c'est une véritable vocation. Depuis mon plus jeune âge, j'ai été captivé par la magie du ballon rond, et aujourd'hui, je suis ici pour partager cette passion avec vous. Expérience à l'étranger : Avec près de 10 ans de coaching à mon actif, j'ai eu le privilège de former des talents en France, de la vibrante région Lyonnaise à la dynamique région Parisienne. Aujourd'hui, c'est dans le canton de Vaud que je poursuis ma mission. Diversité & Inclusion : Que ce soit avec des équipes masculines ou féminines, des jeunes talents ou des vétérans du terrain, j'ai toujours pris plaisir à adapter mon coaching à chaque individu, à chaque équipe. Qualifications : Mon expertise est soutenue par mon diplôme UEFA A, une reconnaissance de mon dévouement et de mon savoir-faire. De plus, je suis spécialisé dans l'entraînement des gardiens de but, une compétence rare et précieuse. Mon engagement ? Utiliser chaque once de mon expérience et de ma passion pour vous aider à briller sur le terrain.
Football
Renchan - Le Châtelard72Fr
72FrFlux de yoga méditatif tantra traditionnel et respiration pranayama
Professeur fiable: Série d'équilibrage Tri-Dosha: Yoga pour guérir votre ESPRIT & CORPS Le Tantra Yoga traditionnel (également appelé Kaula) est une forme méditative de yoga qui enseigne à tout votre corps à méditer. Le Tantra Yoga nous guide dans un état profond de relaxation et de méditation à travers des postures de yoga et de respiration. Exercices de respiration Pranayama et méditation : j'enseigne la conscience profonde de notre corps, de notre esprit et de notre âme et de la façon dont respirer correctement avec la technique spéciale peut débloquer nos six chakras afin que nous puissions nous connecter avec le septième chakra de la couronne pour ressentir la félicité à l'intérieur. La séance de yoga méditatif tantra traditionnel est de nature holistique. Nous commencerons la séance par la respiration Pranayama et la méditation. Circulé par la méditation en mouvement et la visualisation du Bodhisattva ou de la pure Lumière alors que nous nous déplaçons à travers les Asanas pour expérimenter la pure conscience et la félicité intérieure. La session se termine par la méditation et Shavasana pour assister à l'état de béatitude. Je suis une massothérapeute expérimentée en yoga et ayurvédique. Je développe une formation individuelle sur mesure pour répondre aux besoins du plongeur de l'élève. Mon objectif principal est d'encourager les changements tout au long de la vie et d'assister au bonheur intérieur. Nomsté
Yoga · Méditation · Formation sur la santé
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Gaïdic - Monthey108Fr
108FrCoaching personnel en entrainement et/ou nutrition
Je m'appelle Gaïdic, je suis personal trainer et coach, certifiée Bayesian Bodybuilding ! Je suis passionnée de nutrition, de psychologie, de médecine naturelle, de méthodes holistiques et de transformations physiques et mentales ! Ma mission, t'aider trouver l'équilibre entre activité physique, alimentation, organisation du quotidien, nouvelles habitudes et développement personnel afin d'améliorer ton bien-être et t'aider à libérer ton potentiel. Mon objectif est de contribuer à guider des femmes et des hommes vers leurs objectifs avec bienveillance, le tout de manière transparente et authentique afin de construire une autonomie et des habitudes saines et solides au quotidien. L'humanité est une valeur très importante pour moi, et l'humain est ce que je met au cœur de mes coachings. Ceux-ci sont 100% personnalisés car nous sommes tous différents, et à l'heure actuelle, trouver son équilibre afin de développer son bien-être est d'une importance capitale afin se sentir plus aligné avec soi. L'idée est de créer un environnement stimulant et adapté à vous afin de vous diriger au mieux vers vos objectifs. Mes coachings sont holistiques et vous accompagnent sur le plan physique, émotionnel, mental et spirituel. N'hésitez pas à prendre contact avec moi afin de discuter de vos envies, et de vos projets ! :) PRESTATIONS PROPOSEES : - Coaching sportif - maison, extérieur, Elite Fitness à Monthey - Suivis à distance et personnalisé d'une durée de trois mois minimum, en entrainement et/ou nutrition - Cours de cuisine (Batch cooking) - Consultations en visio sur le thème de votre choix
Entraîneur personnel (sport) · Nutrition · Aide au développement personnel
Marie-Laure - Grandvillard30Fr
30FrCours de yoga, Hatha Yoga, Yoga enfant, Relaxation, Méditation guidée. A domicile, web came, en Studio
Professeur fiable: Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Le yoga est un excellent moyen de se reconnecter à soi même en douceur et en conscience. Les exercices physique nous aide à garder une santé du corps. Nous entrainons la force, la souplesse, l'équilibre, la coordination. La pratique respiratoire nous permet de contrôler notre énergie vitale et maitriser notre souffle. La méditation et la relaxation sont un espace de lâcher prise, de ressourcement et de détente. Ma pratique du Yoga s'adresse à tous le monde, jeunes, plus âgées, bien portant, malade, débutant, expérimenté, sportif , non sportif... N'hésitez pas à visiter mon site viveleyoga.ch "La sérénité d'esprit est accessible à tout moment par la pratique du yoga. Le yoga permet de retrouver un sommeil réparateur. Votre énergie, votre vigueur, votre vitalité, votre longévité peuvent être accrues. Il est possible d’accéder à un niveau élevé de santé. Un travail efficace peut être réalisé en un court laps de temps. Chaque étape de la vie peut devenir un succès." – Swami Sivananda ​
Yoga · Méditation
Jeremy - Vevey46Fr
46Frcoaching personnalisé en Fitness et sport de combat
Jeremy Personal Trainer finesse et sport de combat & Nutritionniste t'offre un conseil et un suivi pour tes objectifs santé, forme et performance par des entrainements intelligents, des séances variées et efficaces ainsi que des conseils nutritionnels adaptés! -Personal training individuel -Semi-personal training -Training entreprise -Boot camp (extérieur, intérieur ) -Séances découvertes Séances composées de: Echauffement, apprentissage/perfectionnement de nouvelles techniques, entraînement proprement dit, retour au calme, conseils en nutrition si nécéssaire. Je suis quelqu'un de positif qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun, je vais toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. tous comme eux rejoins moi pour que l'on atteigne tes objectifs . Jeremy Personal Trainer finesse and combat sport & Nutritionist offers you advice and follow-up for your health, fitness and performance goals through intelligent training, varied and effective sessions and adapted nutritional advice! -Personal individual training -Semi-personal training -Training company -Boot camp (outside, inside) Discovery sessions Sessions composed of: Warming up, learning / developing new techniques, proper training, calm, nutrition advice if necessary. I am a positive person who adapts to the needs of everyone, I always go after my goals with my students. all as they join me to achieve your goals.
Fitness · Boxe thaïe (muay-thai) · Kick boxing (kickboxing)
Amina - Le Châtelard132Fr
132FrAshtanga Vinyasa Yoga. Un yoga dynamique en à Vevey et en Valais
Professeur fiable: J’enseigne l'Ashtanga Vinyasa Yoga de manière traditionnelle tirant mon inspiration de professeurs et maîtres que j’ai suivi et rencontré lors de mon parcours Je m'adapte aux besoins de l'élève tant au niveau physique que morale. Chaque corps est différent et chaque jour nous nous sentons différemment. La méthode de l'Ashtanga Vinyasa Yoga se repose sur plusieurs séries bien distinctes qui se composent d'enchaînements de postures ayant des buts différents et permettant une pratique évolutive en suivant des degrés de difficultés croissante. - La série primaire Yoga Chikitsa, appelée Yoga Thérapie également et qui nettoie et détoxifie le corps en le réalignant. - La série intermédiaire Nadi Shodana, qui purifie le système nerveux - Les séries avancées qui mène à une stabilité divine Pour les débutants et intermédiaires, mes cours sont sur la première série. Il y a plusieurs clés principaux et fondamentaux dans l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Les postures sont synchronisés avec des points fondamentaux qui sont les tristana. A l'aide de la respiration ujayyi, les bandhas (verrous énergétiques) et les dristis (point de focus), on crée une chaleur interne durant la pratique avec le vinyasa qui signifie la synchronisation du souffle avec le mouvement. Cette pratique dynamique développe la concentration et renforce le mental. L'Ashtanga Vinyasa Yoga signifie les huit membres (huit étapes). Dans la philosophie du yoga, c'est une voie ancestrale qui incite à suivre ces règles de vie pour atteindre l’état de sérénité propre à cette discipline. Chaque pratique est un voyage et une nouvelle découverte de soi et une transformation progressive.
Yoga · Entraîneur personnel (sport) · Méditation
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Nos élèves de Château‑D’Œx évaluent leurs professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Sport, Danse, Nutrition & Bien‑être, nous demandons à nos élèves de Château‑D’Œx de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 11 avis.

Cours de breakdance à Genève pour enfants - ados - adultes (Genève)
Eldro
Le cours de Breakdance, donné par Eldro était super! Il a su gérer notre groupe de 20 enfants, les initier, les intéresser, les faire participer. Nous avons passé un très bon moment d’apprentissage et de partage! Merci Eldro!
Commentaire de ANNE-CATHERINE
Coach UEFA A propose séances spécifiques de football dans le canton de Vaud (Le Châtelard)
Alexis
Très avenant et pédagogique avec les enfants. Merci
Commentaire de DANI DAN

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