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50 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Lausanne

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50 professeurs particuliers sport, danse, nutrition & bien‑être à Lausanne

Renchan - Lausanne72Fr
72FrFlux de yoga méditatif tantra traditionnel et respiration pranayama
Professeur fiable: Série d'équilibrage Tri-Dosha: Yoga pour guérir votre ESPRIT & CORPS Le Tantra Yoga traditionnel (également appelé Kaula) est une forme méditative de yoga qui enseigne à tout votre corps à méditer. Le Tantra Yoga nous guide dans un état profond de relaxation et de méditation à travers des postures de yoga et de respiration. Exercices de respiration Pranayama et méditation : j'enseigne la conscience profonde de notre corps, de notre esprit et de notre âme et de la façon dont respirer correctement avec la technique spéciale peut débloquer nos six chakras afin que nous puissions nous connecter avec le septième chakra de la couronne pour ressentir la félicité à l'intérieur. La séance de yoga méditatif tantra traditionnel est de nature holistique. Nous commencerons la séance par la respiration Pranayama et la méditation. Circulé par la méditation en mouvement et la visualisation du Bodhisattva ou de la pure Lumière alors que nous nous déplaçons à travers les Asanas pour expérimenter la pure conscience et la félicité intérieure. La session se termine par la méditation et Shavasana pour assister à l'état de béatitude. Je suis une massothérapeute expérimentée en yoga et ayurvédique. Je développe une formation individuelle sur mesure pour répondre aux besoins du plongeur de l'élève. Mon objectif principal est d'encourager les changements tout au long de la vie et d'assister au bonheur intérieur. Nomsté
Yoga · Méditation · Formation sur la santé
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Romain - Lausanne570Fr
570Fr2 - Advanced Open Water Diver - Cours Particuliers de Plongée
Professeur fiable: Explorations, Sensations, Expériences. Voilà en quoi consiste le cours Advanced Open Water Diver PADI. De plus, pas besoin d’être “expérimenté” pour suivre le cours – il est fait pour que vous puissiez y participer juste après votre cours Open Water Diver PADI. Le cours Advanced Open Water Diver vous aide à développer vos techniques de plongée sous-marine afin que vous soyez plus à l’aise dans l’eau. C’est une manière agréable d’acquérir plus d’expérience en plongée tout en continuant à apprendre sous la supervision de votre moniteur PADI. Vous planifiez votre parcours d'apprentissage avec moi-meme en choisissant vos plongées parmi une longue liste d’Adventure Dive. Il y a deux plongées obligatoires – Profonde (Deep) et Orientation sous-marine (Underwater Navigation) et vous en choisissez trois autres, ce qui fait un total de cinq plongées. Pendant la plongée Adventure Dive profonde, vous apprendrez à planifier des plongées pour faire face aux effets physiologiques et aux défis de la plongée profonde. La plongée Adventure Dive Orientation sous-marine peaufine vos techniques de navigation à la boussole et d’orientation en utilisant les cycles de palmage, les repères visuels et le temps. Les autres connaissances et techniques varient en fonction de vos intérêts et des thèmes de plongée que vous avez choisis – photographie, maîtrise de la flottabilité, identification de poissons, exploration d’épaves et bien d’autres encore. ----------Ce que vous apprenez pendant ce cours---------- Les techniques et les connaissances que vous apprenez pendant votre cours Advanced Open Water Diver varient en fonction de vos intérêts et aventures, mais elles comprennent: - Les aspects pratiques de la plongée profonde. - Les effets physiologiques de la plongée scaphandre plus profonde. - Les différentes façons d’utiliser votre compas sous-marin. - Comment estimer une distance et s’orienter sous l’eau en utilisant les cycles de palmage, les points de repère visuel et le temps. - Comment mieux utiliser votre ordinateur de plongée et la Table de plongée-loisir électronique à multiniveauxMN (eTPLMN) Et beaucoup, beaucoup d’autres choses, en fonction des plongées Aventure que vous avez sélectionnées. ----------Pré-requis---------- Pour suivre ce cours, vous devez: - Être un plongeur certifié Open Water Diver PADI (ou détenir une qualification reconnue délivrée par une autre organisation de formation). Avoir 15 ans (12 ans pour les plongeurs Junior Advanced Open Water Diver). Liste des différentes spécialités PADI que vous pouvez faire : - Cave (Grottes) - Digital Underwater Photographer (Photographie sous-marine) - Drift (Plongée dérivante) - Dry Suit (Combinaison étanche) - Emergency Oxygen Provider (Oxygénothérapie) - Enriched Air (Nitrox - Air enrichie) - Fish Identification (Identification des poissons) - Multilevel (Plongée multi-level) - Night (Plongée de nuit) - Peak Performance Buoyancy (Maitrise de la Flottabilité) - Project AWARE Specialist - Search and Recovery (Recherche et récupération) - Underwater Navigaton (Navigation sous-marine) - Underwater Videographer (Vidéo sous-marine) - Wreck (Epave)......etc.
Plongée
(1 avis)
Vivianne - Lausanne138Fr
138FrYoga privé et formation à la maîtrise émotionnelle. Apprenez à maîtriser vos émotions et à optimiser votre santé et votre forme physique.
Professeur fiable: Je vous propose un cadre d’auto-analyse et des mesures concrètes pour vous aider à vous libérer des croyances et des habitudes qui entravent votre croissance, à vous maintenir sur des montagnes russes émotionnelles et à développer celles qui vous soutiennent. Cette formation est assurée par une discussion hebdomadaire, une prise de notes et des actions concrètes à entreprendre chaque semaine. La thérapie de yoga telle que le travail sur l'équilibre du chakra et les pratiques pour se connecter avec votre être spirituel peut être incluse dans ce programme. Le cours est conçu pour: Vous fournir la flexibilité nécessaire pour pouvoir rester dans le confort de votre maison pendant que votre instructeur de yoga vient à vous. Et vous donner la possibilité d'apprendre individuellement avec un programme de qualité conçu spécialement pour vous, en fonction de vos besoins et de vos préférences. Ma philosophie d'enseignement du yoga: Beaucoup de mes élèves, lorsqu'ils sont venus me voir pour la première fois, expriment leur déception face à certaines des leçons de yoga qu'ils ont visitées. Ils les trouvent soit trop concentrés sur l'aspect physique et manquant de substance réelle et de sens de la communauté dans le groupe ou, d'autre part, trop concentrés sur l'aspect spirituel / mental sans trop de défi pour le corps physique. Dans ma pratique personnelle et pendant mes cours, j'essaie de chercher un équilibre entre force et relaxation, entre action et introspection. Je ne me prends pas trop au sérieux car, pour moi, cette pratique devrait être une joie - une discipline oui, mais certainement pas un dogme. Je voudrais que mes étudiants soient en mesure de ressentir la puissance de ce que le yoga peut nous offrir et d'être à l'aise avec ce qu'ils sont: naturel, sans avoir à se soucier de savoir qui un yogi 'devrait' ou 'devrait' ne pas être. Pour moi, il s’agit d’un processus qui permet au temps et à la pratique de prendre effet - un processus que nous expérimentons à la fois ensemble et individuellement dans la vie quotidienne. Tous mes programmes sont adaptés à vos besoins et préférences. Les formations de yoga et de maîtrise émotionnelle peuvent être combinées pour offrir une valeur maximale. Cette formation est conçue pour vous guider à développer une plus grande conscience et à maîtriser votre propre sentiment de santé et de bien-être. Signification: vous construisez votre propre pratique et vos habitudes qui vous accompagneront sur le long terme, bien au-delà de la limite de nos cours d'une heure!
Yoga · Méditation · Coaching de vie (life coaching)
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(1 avis)
Frederic - Renens172Fr
172Frtaichi - yoga - méditation - taekwondo et prise de conscience des corps subtils
Professeur fiable: COACHING SPORTIF Être à l’écoute de son corps Retrouver une connexion avec son corps permet d’équilibre nos sens et de retrouver une présence saine et être pleinement présent à la vie. Unir sa respiration à des mouvements permet d’harmoniser sa vibration intérieure ce qui nous procure agilité et équilibre. Le Taichi, le yoga, la marche en nature permet d’apprivoiser à son rythme une connexion douce pour libérer le stress et les tensions du quotidien. Au quotidien notre corps est un réceptacle de l’univers dans lequel on vit, être à son écoute permet de mieux comprendre nos réactions inconsciente selon les situations et de pouvoir agir, en conséquence. Coaching de vie Retrouver sa confiance en soi Retrouver sa joie, et sa liberté intérieure. Nous explorons en douceur les résistances qui vous limitent et retiennent votre épanouissement. Un dialogue avec l’enfant ou les parties qui ont souffert, et comprendre ce qu’elles ont besoin de vivre. Une exploration de ce que vous portez de vos ancêtres, accueillir vos ressources transgénérationnelles et vous apporter les outils pour les libérer. La dépendance émotionnelle, accueillir le manque et transformer cet espace en comprenant ce qui nous manque. S’autoriser à recevoir l’amour et l’affection qu’on mérite.
Coaching sportif · Entraîneur personnel (sport) · Coaching de vie (life coaching)
Jeanny - Lausanne96Fr
96FrCours privés de jiu jitsu brésilien et auto défense
Professeur fiable: Dans ma méthode d’enseignement je respecte le rythme de l’élève mais je lui donne toujours des défis afin de les pousser vers la réussite. Pour les adultes, tout d’abord nous faisons un échauffement, ensuite nous répétons des techniques, nous faisons des combats et des étirements à la fin sur demande de l'élève. Le déroulement du cours peut être modifié si cela est demandé par l’élève. Les techniques peuvent aussi être spécifiques selon la demande. Pour les enfants, ma méthode peut varier, quelques parents cherchent pour leurs enfants un jiu jitsu plutôt éducatif et d’autres un jiu jitsu plus compétitif. Responsable d’une équipe d’enfant dans mon club et diplômée, j’ai énormément d’expérience avec tout type d’enfant. Je suis certaine d’avoir la capacité de répondre à vos attentes. En tant que professeure, ma spécificité est de pousser l’élève jusqu’au bout mais je sais m’adapter à chaque niveau. Diplômée, je donne des cours pour des enfants et adultes, homme et femmes, tout niveau. Ma spécialité est le jiu jitsu brésilien et le grappling, je pratique du jiu jitsu depuis 11 ans et je suis actuellement ceinture marron. J’ai aussi des bases d’autres arts-martiaux, j’ai fait du kick boxing pendant 4 ans et de la Capoeira pendant 5 ans. Je suis tout à fait ouverte à votre demande et j’espère que vous arrivez à atteindre, avec moi, vos objectif indépendamment de l’art enseigné. Les cours peuvent être faits chez l’élève, dans mon académie ou en ligne.
Entraîneur personnel (sport)
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SÉANCES DE COACHING SPORTIF POUR TUOS LES NIVEAUX. (Le Mont-sur-Lausanne)
Roberta
Roberta est une professionnelle très compétente à la fois qu'aimable est super sympa, je la recommande!
Commentaire de CUPCAKE
Yoga a domicile - CIBLÉ SUR VOS BESOINS ET ASPIRATIONS (Lausanne)
Eudo
Je suis très contente de cours. Professeur très compétent, à l’écoute.
Commentaire de CARLA
Consultation développement personnel, à distance ou à mon cabinet (Châtel-Saint-Denis)
Frederic
Expérience intéressante et très agréable
Commentaire de BARBARA

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