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37 professeurs particuliers aide au développement personnel en Suisse

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37 professeurs particuliers aide au développement personnel en Suisse

André - Lausanne108Fr
108FrUtiliser votre smartphone comme coach en développement personnel
C'est décidé ! => Vous avez choisi d'entreprendre une démarche personnelle afin d'améliorer votre qualité de vie, d'avancer sur le chemin du bonheur et d'aller à la rencontre de ce sentiment merveilleux qu'est l'accomplissement de soi. => Vous disposez d'un Smartphone équipé d'un système d'exploitation Androïd mais vous n'êtes pas très à l'aise avec la technique. Mon téléphone est mon coach ! En marge du travail personnel que vous effectuez ou que vous allez effectuer, je vous propose de mettre en pratique et de manière très simple des comportement redoutablement efficaces qui vont vous permettre, grâce à votre téléphone portable, d'améliorer votre qualité de vie. A l'aide certaines applications je vais vous permettre de réaliser un changement notable et profond dans votre vie. OBJECTIFS DU COURS : => Appréhender et intégrer simplement certains outils de développement personnel utilisés en psychologie cognitivo-comportementale, ainsi qu'en neurosciences, à l'aide de son smartphone ou sa tablette afin d'améliorer notablement votre qualité de vie. RÉSULTATS OBTENUS : => Transformer vos pensées limitantes en pensées aidantes => Mettre en place de nouvelles pensées positives et aidantes => Mémoriser vos décisions et les actes relatifs à celles-ci => Abaisser votre niveau de stress quotidien => Convertir vos contenus textes en fichier audio pour une audition durant vos déplacements ou vos loisirs (en voiture, en train ou à pied) => Découvrir des blogs et podcast's orientés vers le développement personnel et l'accomplissement de soi Je me réjouis de vous accompagner dans ce processus passionnant et très enrichissant.
Aide au développement personnel · Psychologie cognitive · Communication
Yannick - Nyon108Fr
108FrInitiez-vous à la méditation et à la relaxation guidée
Professeur fiable: Souvent stressé, démotivé, ou même déconnecté de vous-même par votre quotidien? Et si vous aviez besoin de passer un vrai moment avec vous-même? Laissez-vous tenter par une technique ancestrale... A en croire les sages moines zen, « à celui qui fait zazen, tout sera donné » car «Celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi». «Zazen» est la technique de «méditation assise» dont le protocole simple (mais très élaboré) est issu des arts martiaux traditionnels et du zen. Par une concentration sur la respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à l’instant, assis sur un petit coussin (le zafu), il vise à atteindre le vide absolu, l’unité entre le corps, l’esprit et l’univers. Cette technique méditative met à jour ce qui vous tourmente inconsciemment et profondément, pour vous en débarrasser définitivement. Ce travail de détachement face à la tyrannie du temps, face à la dualité personnelle, face aux pollutions quotidiennes, face aux jugements (ceux des autres et les vôtres propres), vous conduira progressivement à une clarté d’esprit et un discernement salutaire. En vous détachant de l’impulsivité, de l’émotion, du jugement, de la répression et de la culpabilité, vous allez enfin « com-prendre » (prendre avec vous) ce qui est en accord avec vos aspirations profondes. Pour vous défaire de ce qui vous aspire vers le bas, que ce soit vos peurs ou votre stress, venez vous en libérer en découvrant zazen et enfin trouver équilibre et harmonie intérieure!
Aide au développement personnel · Méditation
(2 avis)
Jessica - Genève54Fr
54FrCours enfants d'intelligence émotionnelle - Apprendre à gérer ses émotions, à gérer son stress et à développer des relations harmonieuses
Professeur fiable: Psychologue, animatrice et praticienne en intelligence émotionnelle, je propose des cours qui ont pour but d'aider les enfants à développer leurs compétences émotionnelles à travers des activités pédagogiques et ludiques. La bonne gestion de ses émotions est une clé pour vivre sereinement sa vie d’enfant et d'adolescent. Les ateliers ont pour but : - d'enrichir le vocabulaire émotionnel - de savoir identifier, nommer et exprimer les émotions ressentis dans son corps et dans sa tête - de savoir réguler ses émotions afin de mieux maîtriser les débordements émotionnels - de savoir gérer les frustrations, gérer le stress - mieux se maîtriser, gérer son énergie - développer la créativité et la vision optimiste - développer une communication bienveillante - développer son identité personnelle : renforcer l'estime de soi, la confiance en soi, stimuler la concentration, etc. - découvrir, mobiliser les cinq sens et faciliter la mémorisation - développer les goûts de l’effort - etc. Les ateliers peuvent être fait en individuel ou en groupe. A chaque atelier nous aborderons un thème. Les ateliers sont adaptés à chacun en fonction de son âge, de ses difficultés et des attentes.
Aide au développement personnel · Aide au développement des enfants · Aide familiale
(2 avis)
Sophie - La Rippe144Fr
144FrCoach vocal - Cours de chant tous styles et tous niveau
Professeur fiable: Vous aimez chanter mais vous vous sentez limité? Vous aimeriez avoir une voix puissante qui monte dans les aigus et cela sans fatigue et dans le plaisir? Vous souhaitez vous dépasser et révéler tout votre potentiel? Je vous propose un accompagnent globalisé et personnel pour révéler le meilleur de votre voix. Vous apprendrez ce qu’est un bon soutien, un placement vocal optimal adapté à la vocalité du style que vous souhaitez interpréter, comment gérer les passages et utiliser vos résonateurs, avoir plus de puissance et enfin comment gérer votre stress sur scène et lors des auditions. Un espace unique pour révéler ses émotions, libérer sa voix et exprimer tout son potentiel par le chant. Coaching pour professionnel : Gestion du stress de la performance (trac), santé vocale et interprétation. Une méthodologie progressive et sur mesure, pour développer la beauté et la puissance de la voix sans fatigue, ni mal de gorge : !!! nouveau !!! Pour mieux vous enseigner et m’adapter aux plus près de vos besoins, je me forme à la méthode Estill - Unique à Genève - Elle permet de comprendre et d’exécuter facilement tous types de vocalité et notamment le Belting : Précieux pour la musique pop et comédie musicale. - Techniques de respiration et de soutien spécifiques basées sur des méthodes ORL, TFH et de rééducation vocale - Vocalises et exercices techniques adaptés aux besoins et progressifs - Travail de répertoire avec pianiste/instrumentiste ou enregistrement audio - Accompagnement pour enregistrement studio et performance scénique
Chant · Chant lyrique (opéra) · Aide au développement personnel
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 7 avis.

Cours enfants d'intelligence émotionnelle - Apprendre à gérer ses émotions, à gérer son stress et à développer des relations harmonieuses (Viry)
Jessica
Très bon premier contact. Jessica paraît très professionnelle et compétente. Mon fils l'a adorée ! Vivement la suite des rendez-vous.
Commentaire de YANNICK
Coach vocal - Cours de chant tous styles et tous niveau (La Rippe)
Sophie
Cour super interessant - professeur très sympa qui met l’élève à l’aise et explique bien. Expérience enrichissant. Recommande!
Commentaire de LINE
Cours de Biologie/Neurosciences (Genève)
Eric
Très bonnes explications. Très satisfait de mon cours.
Commentaire de SUZANNE

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