Bonjour, Passionné depuis tout petit par les sports de combats, ainsi que la préparation physique et mentale, je dispense des cours sur les sujets suivants : - Self-défense (ceinture noire avec 15 ans d'expérience) - Boxe (Anglaise et Thaï) - MMA - Préparation physique (perte/prise poids, gain de force, travail sur la préhension, gestion équilibre..) - Préparation mentale (soutien psycho, gestion des trauma, travail sur l'estime de soi, harcèlement, etc..) - Gestion de la respiration Je m'adapte à vos besoins, selons que vous soyez - débutant-e (enfants à partir de 8ans et adultes - confirmé-e (besoins spécifique liés à un combat professionnel ou amateur, sportifs expérimentés, préparation passage de grade en boxe ou self-defense, etc...) Selon vos envies, je mets en place des séances : - Ciblées, individuelles et collectives - Dans le lieu de votre choix, à titre privé comme au sein de votre organisation A bientôt, Kévin