Le cours de yoga privé dans le confort de votre maison, bureau ou chambre d'hôtel vous permet de pratiquer à votre rythme, que vous souhaitiez pratiquer seul ou à plusieurs et sans la contrainte de voyager. C'est un excellent moyen de mettre en place une pratique régulière qui s'intègre plus facilement à votre rythme de vie. Les cours de yoga à domicile sont réservés à des groupes de 1 à 3 personnes. Les cours sont ainsi plus adaptés à vos besoins spécifiques, quels que soient votre âge, votre mode de vie, la saison, votre flexibilité, vos capacités ou votre état de santé. Vous n'avez besoin d'aucun matériel, je me déplace chez vous et j'apporte le nécessaire (tapis de yoga, accessoires, coussins de méditation,...). Le Hatha Yoga, comme toutes les autres formes de yoga, demande de la patience, de la persévérance et surtout une pratique régulière. Alors idéalement, vous prévoyez un cours par semaine. N'hésitez pas à me contacter pour obtenir plus d'informations.