La pleine conscience nous aide à sortir du pilote automatique et à nous connecter avec nous-mêmes de l'intérieur sans oublier le psychologue positif pour travailler sur nos points forts et nous concentrer sur ce que nous voulons réaliser. Je vous invite à découvrir l'être merveilleux que vous êtes ! sans tout le bruit métallique et les distractions d’aujourd’hui. Si vous souffrez d'anxiété, de stress, de pensées répétitives et obsessionnelles, c'est le cours dont vous avez besoin pour obtenir de grands bienfaits physiques et mentaux.