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8 professeurs particuliers santé à Corsier‑sur‑Vevey

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8 professeurs particuliers santé à Corsier‑sur‑Vevey

Samuel - Lomé, Togo9Fr
9FrCours de fitness en ligne pour brûler les graisses et renforcer le corps
Professeur fiable: Ce cours de fitness en ligne est conçu pour vous aider à brûler les graisses, à renforcer votre corps et à améliorer votre condition physique globale. Le cours comprend une variété d'exercices de cardio et de musculation qui ciblent tous les principaux groupes musculaires. Nous allons utiliser des poids, des bandes de résistance et notre propre poids corporel pour créer une séance d'entraînement complète. Le cours de fitness en ligne est animé par un instructeur certifié qui fournira des modifications pour les exercices afin que vous puissiez travailler à votre niveau de forme physique. Vous pouvez suivre le cours depuis chez vous, sans équipement de gym coûteux. Le cours de fitness en ligne sera dispensé via webcam, et vous pourrez poser des questions en temps réel et obtenir des commentaires de l'instructeur. Les séances seront enregistrées, vous pourrez donc les suivre à tout moment qui vous convient le mieux. Notre mission est de vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs de mise en forme dans le confort de votre foyer, avec des plans d'entraînement et de nutrition personnalisés adaptés à vos besoins et préférences uniques. Que vous soyez un professionnel occupé, un parent au foyer ou simplement quelqu'un qui préfère la commodité du coaching en ligne, nous sommes là pour vous aider à obtenir les résultats dont vous rêviez. Avec une équipe de coachs expérimentés et une communauté solidaire de personnes partageant les mêmes idées, nous vous aiderons à rester motivé, responsable et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Tarification : Les cours de fitness en ligne sont disponibles à l'achat par séance ou par abonnement mensuel. Les tarifs varient en fonction de la fréquence des séances et de la durée de l'abonnement. Si vous êtes intéressé par notre cours de fitness en ligne, contactez-nous pour obtenir plus d'informations et pour vous inscrire.
Cours sur les régimes (perte de poids) · Fitness · Coaching sportif
Véronika - Karlsruhe, Allemagne94Fr
94FrEmpowerment-Coaching, Life-/Resilience-Coaching - soyons pétillants.
Professeur fiable: Combien de fois avons-nous le sentiment que nos vies s'arrêtent? Les processus et les circonstances extérieures changent, les structures familiales s'effondrent et/ou sont remodelées, le travail et l'école nous stressent et épuisent notre résilience. Qui n'y est pas allé ? Nous avons tous. En tant que coach de longue date, expérimenté et certifié, ancien professeur des écoles (en France et en Allemagne), je voudrais vous aider à sortir de votre cocon et à commencer à transformer sa soie en quelque chose de DIFFÉRENT. Ensemble, nous travaillerons sur... - votre changement de perspective qui vous permettra d'aborder les blocages et les écueils d'un nouveau point de vue. - se concentrer sur la recherche de solutions fiables plutôt que sur la résolution de problèmes. - élaborer la prise de conscience de vos propres ressources, capacités, souhaits et objectifs et vous guider vers un autonomisation durable. - faire avancer les opportunités pour votre développement individuel. - l'élaboration différenciée d'obstacles et de résistances qui, parfois, vous empêchent de grandir [et brillant]. Commençons le changement... _________________________________________________________________________________________________________ Wie oft haben wir das Gefühl, dass unser Leben ins Stocken gerät ? Prozesse und äußere Umstände verändern sich, familiäre Strukturen brechen zusammen und/oder verändern sich, Job und Schule belasten uns rauben uns ein Stückweit unsere Resilienz. Wer von uns war nicht einmal an diesem Punkt ? Wir alle waren es, irgendwann einmal. Als langjährig, erfahrener und zertifizierter Coach möchte ich Sie dabei unterstützen, sich aus Ihrem Kokon zu befreien und die Seide zu etwas ganz NEUEM zu verspinnen. Gemeinsam arbeiten avec un... - Ihrem Perspektivwechsel, der es Ihnen ermöglicht, Blockaden und Stolpersteine aus einem neuen Blickwinkel zu trahir. - dem Fokussieren auf verlässliche Lösungen, anstatt von Problemanalysen. - dem Bewusst-Werden eigener Ressourcen, Fähigkeiten, Wünsche und Ziel. - dem Vorantreiben von Chancen für Ihre individuelle Entwicklung (Autonomisation). - der differenzierten Erarbeitung von Hindernissen und Widerständen, die Sie gelegentlich an Ihrem eigenen Wachstum gênen. "Kritiker haben wir genug. Was unsere Zeit braucht, sind Menschen, die ermutigen." (K. Adenauer) Los geht's...
Conseillé en santé mentale · Aide au développement personnel · Coaching de vie (life coaching)
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Wafa - Mohammédia, Maroc67Fr
67Fr - Coaching Personnel - Stress, Anxiété, Peurs, Phobies, Développement Personnel, Missions de Vie, Eveil & Exploration
Professeur fiable: En tant que Cocréatrice, certifiée Maitre Coach de vie, Coach thérapeutique, Bien-être et d'Art de vivre créatif, Maitre Hypnothérapeute, Art thérapeute et Praticienne PNL/Thérapie Timeline, j'invite les individus à faire l'expérience de l'art de vivre créatif afin qu'ils puissent s'inviter avec confiance dans le cycle naturel de la vie et de l'évolution . Je propose un large choix de sessions, de programmes de coaching privé adapté à vos besoins, pour vous aider créer un nouvel art de vivre et à atteindre vos objectifs de vie dans les sphères personnelle et professionnelle. A/ Les Programmes de Transformation ont été méticuleusement mis en place pour apporter rapidement les changements que vous désirez, grâce à des méthodes, des processus et des techniques efficaces & prouvées dans le cadre d'un coaching thérapeutique approfondi et de qualité. Ils incluent 3 types de programmes: 1/Exploration de Soi et d'Eveil 2.0 (4 séances) 2/Exploration de Soi et Libération, Les Essentiels (10 séances) 3/Cocréation de ma vie idéale, L'Intégral (20 séances) B/Les Programmes Focus ont été créés pour adresser des challenges essentiels et universels à surmonter afin d'éclairer, de faciliter, d'alléger et d'élever l'expérience humaine de chacun. Ils incluent 4 types de programmes: 1/Créativité Activation 2.0 2/L'Anti-Anxiété 3/Découverte Mission de Vie 4/Thérapie Enfant Intérieur C/Les Sessions Uniques Elles incluent 3 types de sessions: 1/Adieu Phobie 2/Expérience de Voyage Intérieur 3/Libération Trauma IMPORTANT: Le tarif indiqué est à la séance de 2H30. ------------------------------------ MA MISSION Élevée entre la culture française et marocaine et exploratrice de cœur, je continue de m'inspirer des sagesses ancienne et contemporaine avec pour mission de permettre également aux personnes en quête de changement et aux créatifs de sortir de leur zone de confort. J'aide les individus à libérer leurs blocages et traumatismes, à guérir leur enfant intérieur, à solutionner leur burn-out et à redynamiser leur corps et leur esprit afin qu'ils puissent vibrer plus fort, atteindre leurs objectifs et s'épanouir pleinement. Je me suis plongée dans le développement personnel depuis déjà plus de 10 ans. J'ai choisi d'étudier en profondeur le comportement humain, les liens étroits et évidents entre le corps, ses manifestations et le capital émotionnel de l'être. Mon parcours personnel m'a valu de développer une intuition profonde, une super-créativité et une forte intelligence émotionnelle. Mon éveil sensoriel et mon art du contact m'accompagne au quotidien dans ma quête personnel et ma guidance aux avides de changement. Mon travail réside principalement dans la libération du corps, de l'esprit et des apparences objets de mémoires anciennes afin que l'individu se connecte plus facilement à son essence première et puise dans son énergie créative et créatrice en vue d'accéder au bien-être, à la paix, à l'épanouissement et à la pleine réalisation. Mes approches thérapeutiques sont basés sur des parcours brefs néanmoins profonds permettant graduellement à mes clients de regagner une indépendance émotionnelle et de poursuivre leur travail d'exploration et de self-thérapie en toute confiance. Avant de Me consacrer pleinement à mes vocations mêlant contribution et créativité, j'ai soutenu pendant près de 15 ans l'expansion de plusieurs entreprises, dont le groupe britannique "The Economist" ou encore le "Dubai Opera". Ma devise : Paix, Amour & Couleurs Alors qu'attendez-vous, il est temps de vous donner la permission de faire de votre invisible visible, d'être l'Artiste de votre propre existence, de créer votre meilleure vie et faire d'elle un chef d'œuvre.
Coaching de vie (life coaching)
Daisy - Paraguay15Fr
15FrPrincipes d’éducation alimentaire et de nutrition
Dans ce court cours d'éducation sur l'alimentation et la nutrition, nous explorerons les principes fondamentaux d'une alimentation saine et équilibrée et discuterons de l'importance d'une bonne nutrition pour la santé et le bien-être en général. Pendant le cours, nous passerons en revue les différents groupes alimentaires et leurs fonctions nutritionnelles, et apprendrons à planifier des repas sains et équilibrés qui répondent à nos besoins individuels. Nous analyserons également les différents facteurs qui peuvent influencer nos habitudes alimentaires, comme le stress, le manque de temps ou la publicité trompeuse, et discuterons de stratégies pour relever ces défis. De plus, nous aborderons des sujets importants tels que l'importance d'une bonne hydratation, le contrôle des portions et l'étiquetage nutritionnel des aliments. Nous explorerons également comment notre alimentation peut affecter notre santé à long terme et discuterons de la manière de prévenir les maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiovasculaires grâce à une alimentation saine. Ce cours s'adresse à toute personne souhaitant s'initier à la nutrition et améliorer son alimentation. Aucune expérience préalable en nutrition ou en sciences de la santé n’est requise. À la fin du cours, les étudiants auront une solide maîtrise des concepts clés de la nutrition et seront équipés des outils nécessaires pour prendre des décisions éclairées et saines concernant leur alimentation.
Nutrition · Formation sur la santé
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Céline - Bordeaux, France156Fr
156FrJe vous accompagne pour clarifier votre objectif et définir un plan d’action concret
Professeur fiable: Vous êtes fatigué de toujours répondre à des sollicitations qui ne vous conviennent plus ? Vous aimeriez pouvoir consacrer plus de temps à votre famille plutôt qu’au travail ? Vous avez envie de changer tout cela et vous êtes prêt à vous investir ? Si vous avez répondu OUI à ces questions, je peux vous apporter une solution ! Je vous propose un accompagnement sur mesure pour trouver des méthodes et établir un plan d’actions concrets qui répondent à vos attentes, sans y passer des heures. ➖➖➖➖➖➖➖ **POURQUOI ME CHOISIR ?** Grâce à mon expérience de plus de 15 ans dans la promotion immobilière, j'ai conscience des besoins et problématiques des dirigeants, des managers et des employés en entreprise. Pour mieux vous accompagner, j’ai repris le chemin des études et ajouté d’autres formations solides à mes expériences professionnelles, comme le coaching. Ma promesse : me mettre au service de VOTRE objectif. Ma conviction : il n’y a pas de prise de conscience sans douleur. Vous voulez devenir mon prochain succès ? Réservez votre séance ! ➖➖➖➖➖➖➖ **LES GARANTIES ** ✔️ Garantie confidentialité : Nos interactions restent entre nous, je ne divulguerai aucune information vous concernant ou sujets d’articles à qui que ce soit. ✔️ Garantie déontologique : Mes accompagnements respectent le code de déontologie de l'ICF ✔️ Suivi personnalisé : Mes accompagnements sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins. ➖➖➖➖➖➖➖ **COMMENT PASSER COMMANDE ?** Pour passer commande, cliquez sur “fixer un rendez-vous” ➖➖➖➖➖➖➖ **NOS AUTRES SERVICES :** Consultez mon profil pour découvrir tous mes talents ! A bientôt ! 🙂
Formation personnelle (coaching) · Coaching de vie (life coaching)
Iori - Portugal73Fr
73FrMéditation & Éveil Spirituel : développe ton intuition et tes facultés spirituelles, trouve ton équilibre corps et esprit
Professeur fiable: La méditation est une activité de transformation et de dépassement de soi puissante et essentielle pour notre vie. Malheureusement, beaucoup de personne laissent tomber très vite parce qu’elles n’y arrivent pas. Je vous apprendrai à déjouer les pièges et les obstacles qui vous empêchent de méditer correctement et profondément pour que vous puissiez expérimenter tous les bienfaits de la méditation en fonction de vos objectifs. Je vous enseignerai différentes techniques pour trouver celle qui vous correspond le mieux, et je vous guiderai pas à pas, au fur et à mesure de votre évolution et des défis qui se présenteront à vous. CE QUE JE VAIS VOUS APPRENDRE : - La méditation profonde, le dépassement du mental, le silence intérieur - La connaissance et l'exploration de soi : outils et pratiques adaptées à votre profil et à vos objectifs - Le développement de votre spiritualité : lucidité, intuition, manifestations énergétiques bienfaisantes, éveil spirituel - La santé du corps et de l'esprit : sentir, identifier et dépasser vos blocages, comprendre l'origine d'une maladie - L'activation de l'énergie de connaissance et de guérison (la Kundalini) pour les niveaux intermédiaire/avancé - La possibilité de travailler sur un problème spécifique BÉNÉFICES : - Baisse visible du stress et de la pression, calme et bien-être - Intuition, lucidité, clarté mentale, perspicacité et déblocage du potentiel créatif pour réaliser vos objectifs de vie - Santé énergétique : l’énergie vitale se débloque et circule mieux dans le corps (les chakras se réactivent) - Capacité de prendre du recul sur votre vie et sur vous-même - Décisions et choix qui vous favorisent et vous préservent des personnes et situations toxiques - Découverte de votre vie intérieure, de vos capacités insoupçonnées et dépassement de vos blocages - Bénéfices spirituels : conscience plus élevée, manifestations énergétiques bienfaisantes et guérisseuses, expériences spirituelles de dépassement du mental et de fusion avec l’énergie universelle, activation de la Kundalini - Et plus encore car les bénéfices de la méditation sont exponentiels et dépendent de chacun(e) !
Méditation · Aide au développement personnel · Religion et spiritualité
Christophe Fraefel - Suisse72Fr
72FrMSC / Programme de résilience en pleine conscience, Mindful Self Compassion
Dans cette vie où le stress, les troubles de l'anxiété, la honte, les ruminations et bien d'autres sont omniprésents,il est essentiel de développer sa résilience. Chacun possède en lui les germes de la compassion à soi et de la bienveillance. Apprenez à les développer en pleine conscience et augmentez votre résilience psycho-émotionnelle face aux problèmes du quotidien. Transformez votre vie ! Le programme Mindful Self-Compassion (MSC) Le cours est progressif et composé de 8 séances, ainsi que d'une demi-journée de pratique intensive. Au total, le programme MSC représente un volume de 25 heures d'apprentissages et de pratiques en groupe et suppose, pour en bénéficier pleinement, une réelle implication du participant. Ce que vous pouvez attendre du programme MSC: - Découvrir et pratiquer l'autocompassion - Utilisez la compassion pour vivre en accord avec vos besoins - Accueillir les émotions difficiles avec plus d'agilité - Se motiver avec gentillesse plutôt qu'avec critique - Travailler sur les relations difficiles - Réduire l'éco anxiété​ Durée du programme: 8 séances de 2h45 + 1/2 jour de retraite en silence ​ Séance 1 : découvrir l’auto-compassion Séance 2 : pratiquer la pleine conscience Séance 3 : pratiquer l'amour bienveillant Séance 4 : découvrir sa voix compatissante Séance 5 : vivre pleinement Retraite (1/2 jour) Séance 6 : rencontrer les émotions difficiles ​ Séance 7 : Explorer les relations difficiles Séance 8 : Embrasser la vie Lieu: par Zoom
Méditation
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