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24 professeurs particuliers santé à Meyrin

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24 professeurs particuliers santé à Meyrin

Renchan - Genève72Fr
72FrFlux de yoga méditatif tantra traditionnel et respiration pranayama
Professeur fiable: Série d'équilibrage Tri-Dosha: Yoga pour guérir votre ESPRIT & CORPS Le Tantra Yoga traditionnel (également appelé Kaula) est une forme méditative de yoga qui enseigne à tout votre corps à méditer. Le Tantra Yoga nous guide dans un état profond de relaxation et de méditation à travers des postures de yoga et de respiration. Exercices de respiration Pranayama et méditation : j'enseigne la conscience profonde de notre corps, de notre esprit et de notre âme et de la façon dont respirer correctement avec la technique spéciale peut débloquer nos six chakras afin que nous puissions nous connecter avec le septième chakra de la couronne pour ressentir la félicité à l'intérieur. La séance de yoga méditatif tantra traditionnel est de nature holistique. Nous commencerons la séance par la respiration Pranayama et la méditation. Circulé par la méditation en mouvement et la visualisation du Bodhisattva ou de la pure Lumière alors que nous nous déplaçons à travers les Asanas pour expérimenter la pure conscience et la félicité intérieure. La session se termine par la méditation et Shavasana pour assister à l'état de béatitude. Je suis une massothérapeute expérimentée en yoga et ayurvédique. Je développe une formation individuelle sur mesure pour répondre aux besoins du plongeur de l'élève. Mon objectif principal est d'encourager les changements tout au long de la vie et d'assister au bonheur intérieur. Nomsté
Yoga · Méditation · Formation sur la santé
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Aurélia - Genève48Fr
48Frle coaching qui va te permettre de te développer personnellement mais aussi apprendre un tas de chose sur toi même en 10 étapes !
Hello ! Je suis ravie de faire ta connaissance. Si tu veux me contacter, c’est que tu es prêt.e à changer ta vie ! Je vais t’aider grâce à mon plan coaching à t’emmener où tu veux aller ! Pas de panique si tu ne connais pas encore ta destination, on va en trouver une ensemble. Je te propose 10 étapes pour réussir à atteindre tes objectifs ! Je me présente, je m’appelle Aurélia et j’ai 24 ans. ( Je le dis, mais pour moi l’âge ce n’est qu’un chiffre qui représente ton temps sur la planète. La vraie question c’est : quel âge as-tu dans ton coeur, dans ton corps, dans ta tête ????). En ce qui concerne ma formation, j’ai un Bachelor en Sciences de l’éducation. J’ai donc étudié la psychologie pendant plus de 5 ans. Mais ce que l’on voit en théorie ne vaut en rien la pratique. J’ai eu un chemin de vie un peu particulier et pas forcément facile, mais qui m’a permis de devenir la femme forte que je suis aujourd’hui. J’ai aussi parcouru le monde et c’est à ce moment-là que j’ai eu une autre vision de moi-même et de la société. C’est mes différents voyages qui m’ont appris à vivre et à ouvrir mes yeux sur ce qui comptait réellement pour moi. Quand je me suis penchée sur le développement personnel, je me suis dit « Ça y’est j’ai enfin trouvé » ! Je me suis ensuite spécialisée seule en coaching. En m’aidant de la théorie vue lors de mes études et en m’inspirant de mes propres expériences, j’ai créé mon plan de coaching. « Comment réussir à atteindre ses objectifs en 10 étapes » Si mon plan d’action t’intéresse, je serais ravie de te l’exposer en détail lors de la première séance 1 / étape 1 « Situation ». Lors des séances, je peux aussi proposer d’autres moyens pour se sentir bien comme la méditation, technique de visualisation ou la tarologie et quelques techniques de médecine alternative. Tout dépend de ce que tu recherches ! C’est toi qui décides des variantes de ton coaching. Quand je dis « étapes », ce sont des échelons à atteindre avant de passer à l’étape suivante. Une étape ne signifie pas forcément une séance. Une séance dure maximum 1h. Mais les étapes peuvent s’atteindre en moins d’une séance ou plus d’une séance. Le programme est très flexible et encore une fois, le but est d’atteindre TES objectifs. Que ça soit tout en douceur ou rapidement. C’est comme TOI tu le souhaites. L’aventure n’attend plus que toi ! Donne-moi tes disponibilités pour que l’on fixe un rendez-vous hebdomadaire ! Chaque semaine du lundi au mercredi de 8h à 20h
Coaching de vie (life coaching)
Yannick - Bernex108Fr
108FrInitiez-vous à la méditation et à la relaxation guidée
Professeur fiable: Souvent stressé, démotivé, ou même déconnecté de vous-même par votre quotidien? Et si vous aviez besoin de passer un vrai moment avec vous-même? Laissez-vous tenter par une technique ancestrale... A en croire les sages moines zen, « à celui qui fait zazen, tout sera donné » car «Celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi». «Zazen» est la technique de «méditation assise» dont le protocole simple (mais très élaboré) est issu des arts martiaux traditionnels et du zen. Par une concentration sur la respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à l’instant, assis sur un petit coussin (le zafu), il vise à atteindre le vide absolu, l’unité entre le corps, l’esprit et l’univers. Cette technique méditative met à jour ce qui vous tourmente inconsciemment et profondément, pour vous en débarrasser définitivement. Ce travail de détachement face à la tyrannie du temps, face à la dualité personnelle, face aux pollutions quotidiennes, face aux jugements (ceux des autres et les vôtres propres), vous conduira progressivement à une clarté d’esprit et un discernement salutaire. En vous détachant de l’impulsivité, de l’émotion, du jugement, de la répression et de la culpabilité, vous allez enfin « com-prendre » (prendre avec vous) ce qui est en accord avec vos aspirations profondes. Pour vous défaire de ce qui vous aspire vers le bas, que ce soit vos peurs ou votre stress, venez vous en libérer en découvrant zazen et enfin trouver équilibre et harmonie intérieure!
Aide au développement personnel · Méditation
(2 avis)
Marilyne - Meyrin87Fr
87FrCours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève
Professeur fiable: Je pratique le yoga depuis 20 ans, certifiée (RSY 200 heures) et la méditation depuis 10 ans. J'ai adoré découvrir que je pouvais me libérer de douleurs articulaires / musculaires par une pratique de yoga ciblée et également rééquilibrer mon système hormonal, c'est dans ce but que je partage le yoga aujourd'hui. Je travaille avec des personnes en bonne santé et également en rémission, ou souffrant de douleurs chroniques. Le yoga permet de ralentir le mental, qui offre la capacité de mieux entendre les messages du corps. Une pratique régulière des différentes techniques du yoga apporte, selon moi : Sur le plan physique : souplesse, légèreté, connaissance de notre corps et vitalité car les toxines sont peu à peu éliminées et la circulation lymphatique et sanguine est stimulée, offrant une meilleure régénérescence de toutes nos cellules. Sur le plan émotionnel : écoute bienveillante et de moins en moins jugeante de ce qui se passe en nous. Connection aux différentes parties de nous-mêmes, et redécouverte d’un espace de confiance dans l’instant présent. Amour et acceptation de ce qui est. Sur le plan collectif : sentiment d’appartenir à un grand tout, d’être connecté non seulement à mes proches, mais également aux vivants qui nous entourent. Retrouver sa place et sa raison d’être sur terre. Envie de prendre soin de tout ce qui vit.
Yoga · Méditation
(1 avis)
Elina - Genève120Fr
120FrGymnastique méditatif dans le parc : gym douce anti-stress en pleine conscience
Professeur fiable: **** Version anglaise ci-dessous***** НА РУССКОМ внизу ***** Bonjour :) La gymnastique méditative pour la santé (ou gym douce anti-stress en pleine conscience) est une combinaison d'exercices : ♥ Exercices pour étirement et flexibilité ♥ Exercices de yoga ♥ Renforcement des muscles ♥ Exercices pour le dos Pour qui: 7-107 ans, débutants en sport et les athlètes! ° éliminer l'anxiété, le stress, la tension nerveuse et musculaire ° éliminer la fatigue, la mauvaise humeur et soigne la dépression ° éliminer la douleur et la tension dans le dos et dans les articulations ° augmente la flexibilité du corps ° renforcer les muscles de tout le corps ° aide à perdre du poids et à se sentir mieux ° redresse la posture ° l'estime de soi ° calme l'esprit et apporte une détente corporelle Les exercices sont un excellent entraînement pour tout le corps. Ils n'exigent aucune préparation particulière et conviennent à tous. Les exercices sont faits consciemment. Pour la détente et la tranquillité de notre esprit :) et c'est facile! Lieu: dans le parc ou à la maison. Durée d'un cours: 1h -1h15min. À propos de moi: Je suis médecin (Faculté de Médecine de Genève), et spécialisé dans la "libération du stress par la pleine conscience". J'ai également travaillé dans la psychiatrie et la santé publique. Bien que je sois médecin, je préfère éviter les préparatifs chimiques (médicaments) autant que possible. Les remèdes naturels et préventifs sont à mon avis au premier plan. Et nous pouvons prévenir et guérir de nombreuses maladies avec nos ressources naturelles. Ma pratique quotidienne comprend la gymnastique, le yoga et la méditation depuis de nombreuses années. Ces dernières années j'organise également des «cours en groupe» dans les parcs. Je serai heureuse de vous aider à trouver une voie pour une vie meilleure, avec une plus grande joie et une plus grande harmonie. Elina °°°°°°°° ANGLAIS °°°°°°°°° Gymnastique méditative pour la libération du stress (basée sur la pleine conscience). Bonjour ! :) La gymnastique méditative pour la santé (gym douce ou gym de pleine conscience) est une combinaison d'exercices: ♥ Exercices d'étirement et de flexibilité ♥ Exercices de yoga ♥ Renforcer les muscles ♥ Exercices du dos Pour qui: 7-107 ans, débutants sportifs et sportifs! ° élimine l'anxiété, le stress, les tensions nerveuses et musculaires ° élimine la fatigue, la mauvaise humeur et guérit la dépression ° élimine la douleur et la tension dans le dos et les articulations ° augmente la souplesse du corps ° renforce les muscles sur tout le corps ° vous aide à perdre du poids et à vous sentir mieux ° redresse la posture ° augmente l'estime de soi Les exercices sont un excellent entraînement pour tout le corps. Ils ne nécessitent aucune préparation particulière et conviennent à tout le monde. Les exercices sont faits consciemment. Pour la détente et la tranquillité d'esprit :) et c'est facile! Localisation: dans le parc ou à la maison. Durée d'un cours: 1h -1h15min. A propos de moi: docteur en médecine (Faculté de médecine de Genève), spécialisé dans "la libération du stress par la pleine conscience". J'ai également travaillé en psychiatrie et en santé publique. Bien que je sois médecin, je préfère éviter autant que possible les préparations chimiques (médicaments). Les remèdes naturels et préventifs sont à mon avis au premier plan. Et nous pouvons prévenir et guérir de nombreuses maladies grâce à nos ressources naturelles. Ma pratique quotidienne comprend la gymnastique, le yoga et la méditation depuis de nombreuses années. Ces dernières années, j'organise également des «cours collectifs» dans les parcs. Je serai heureux de vous aider à trouver un chemin pour une vie meilleure, avec plus de joie et une plus grande harmonie. Elina °°°°°°°°° РУССКИЙ °°°°°°°°°°°° Всем привет! :) Медитативная гимнастика для здоровья - это сочетание упражнений: ♥ упражнения для растяжки и гибкости ♥ упражнения йоги ♥ укрепляющие мышцы упражнения ♥ упражнения для спины Для кого: 7-107 лет, навичков в спорте и спортсменов! ° Убирает беспокойство, стресс и мышечное напряжение ° Устраняет усталость, плохое настроении и лечит от депрессии ° Устраняет боль и напряжение в спине и в суставах ° Увеличивает гибкость тела ° Укрепляет мышцы всего тела ° Помогает похудеть и чувствовать себя лучше ° Выпрямляет осанку ° Повышает самооценку Упражнения являются отличной тренировкой для всего тела. Не требуют никакой специальной подготовки и подходят всем. Упражнения выполняются сознательно. Для расслабления и спокойствия нашего разума :) И это легко! Место: в парке или дома. Продолжительность одного занятия 1ч -1ч15мин Обо мне: доктор медицины (Женевской медицинский факультет), специализируюсь на «освосождении стревососождении. Также работала в психиатрии и здравоохранении. Хотя я и врач, но предпочитаю как можно больше избегать химических препаратов. Природные и профилактические средства находятся на мой взгляд на первом плане. И мы можем предотвратить и исцелить многие заболевания с нашими природными ресурсами. В мою ежедневную практику входит гимнастика, йога, осознанность и медитация на протяжених мнтих. В последние годы я также организую «групповые курсы» в парках. С удовольствием помогу вам найти путь для лучшей жизни, с большей радостью и гармонией. Элина
Gymnastique · Méditation · Yoga
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(24 avis)
Camille - Genève, SuisseRécemment actif93Fr
93Fr✅LA COMMUNICATION NON VIOLENTE (CNV), NEGOCIATION, INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE, EMPATHIE AU SERVICE DE LA GESTION DES CONFLITS & DES RELATIONS
Professeur fiable: ➤ De la CNV (Communication Non Violente) en passant par les outils pragmatiques de négociation. Du domaine personnel au professionnel. De la théorie à la pratique avec des simulations. Il s'agit de mettre en place des outils rationnels et professionnels pour désamorcer les conflits et entrer dans sa zone de confort / sécurité. Notamment des techniques simples qui permettent de résoudre et gérer des situations violentes de façon harmonieuse, efficace et durable. ➤ En effet, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence ? ➤ Les objectifs sont de : 0 .Comprendre et repérer les enjeux / risques puis trouver un équilibre entre empathie et conviction 1. Utiliser les techniques de communication interpersonnelles issues de la médiation pour désamorcer les tensions et prendre de la distance 2. Dissocier le relationnel et la nature du désaccord - Surmonter les obstacles cognitifs et psychologiques 3. Acquérir les techniques d'auto-défense et de maîtrise sans blesser et être blessé 4. Faire face puis désamorcer les comportements difficiles (tentatives de chantage, menace, déstabilisation) voir dangereux avec une stratégie de médiation 5. Développer des compétences en gestion de conflit et de négociation, en alternant l’écoute attentive, la parole active et la rationalité face à la rationalité limitée de l’individu en colère. ➤ Que votre objectif soit personnel ou professionnel, le désamorçage de conflits, la négociation et la prise de parole pertinente et réussie se doit toujours d'être efficace et performante, avec des messages clairs, simples et percutants, créant une adéquation entre le message reçu et le message émis. Une cohérence entre la forme et le fond. ➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de communication verbale et non verbale. ➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, d’améliorer la confiance en soi, son assurance, mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme. ➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée : ✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie ✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders ✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme ...) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme ✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant. ✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces. ✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles. ✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral. ✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraître avenant / intéressé(e). ✓Pour réussir une négociation/médiation. ✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’. ✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif. ✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente). ✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication. ✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant. ✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller. ✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings. ✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités. ✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire. ✓Eviter de laisser transparaître ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles. ✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement. ✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente' ✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours. ✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression. ✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée. ✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur. ✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets. ✓ Optimiser les rapports internes et externes sont des fondamentaux professionnels si bien que la structure des séances, le dialogue en entreprise et la maîtrise de la communication du changement sont précieux. (...) ➤ En somme, la gestion des relations humaines et des conflits est aujourd’hui une compétence transversale indispensable pour s’affirmer, informer, négocier et convaincre. Il convient donc de renforcer l'impact de ses propres prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances, en marquant les esprits, en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels, en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant la trame de façon séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations délicates (...). ➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct, pour avoir un regard externe et les axes d’amélioration), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance. LE FORMATEUR ➤ De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans dans le domaine, en Europe et en Amérique du Nord, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée. ➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS ✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet. ✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié. ✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances. ✓ Langues:français/anglais. ✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024). ✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
Négociation · Communication · Coaching de vie (life coaching)
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Nos élèves de Meyrin évaluent leurs professeurs de Santé.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Santé, nous demandons à nos élèves de Meyrin de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.9 sur 5 sur une base de 56 avis.

✅ ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL DANS SA RECHERCHE D'EMPLOI /TRANSITION DE CARRIÈRE /RECONVERSION PROFESSIONNELLE (CANDIDATURE, ENTRETIENS...) (Genève)
Camille
Bonjour, J'ai eu l'occasion d'avoir une séance en visio avec Camille et j'en ai une autre très bientôt. Camille est une personne très sympathique, avenante, drôle et qui sait de quoi il parle. J'ai fait appel à lui afin de pouvoir définir une bonne stratégie pour mes futurs recherches de travail pour préparer mon après football. Lors de la première séance nous avons abordé différents sujets mais surtout, il m'a aidé à modifier mon CV pour qu'il soit plus aux normes pour le marché du travail Suisse. J'ai hâte d'avoir d'autres séances avec lui pour apprendre d'avantage sur lui et toute l'expérience qu'il a ! Merci infiniment à lui, et je recommande vivement Camille !
Commentaire de FRÉDÉRIQUE
Cours de yoga thérapie, Hatha raja flow et méditation Meyrin / Genève (Meyrin)
Marilyne
Marilyne est extrêmement douce et professionnelle, j'ai plusieurs pathologie et elle a su adapté les exercices lorsque j'étais limité physiquement par les mouvements. J'ai beaucoup aimé ce premier cours, de plus elle me donne pleins d'explications sur les bienfaits des exercices tout au long de la séance ce qui me permet de mieux comprendre le but de ces mouvements.
Commentaire de ELEN
Prise de parole en public - Art oratoire - Débats, Médias (La Tour-de-Peilz)
Marek
Les enfants ont vraiment apprécié la qualité du cours de Marek, c'était vraiment un cadeau pour les enfants d'apprendre de son enseignement. Marek a réussi avec brio à adapter un cours sur l'art oratoire pour les enfants, ce qui est compliqué.
Commentaire de TONY

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